Мозъка Кои - Новини

... броколи и зеле - съдържащата се в тях фолиева киселина (витамин B9) участва в образуването на тъканта, от която се развиват главният и гръбначният мозък.

... флавоноиди. Сред тях са вече споменатите горски плодове, но също и спанак, броколи, соеви зърна, ябълки, какао, дори и подправките риган и канела, пише .

... и зеленчуци с антиоксиданти, пълнозърнести продукти и постни протеини. Диетолозите изтъкват 5 суперхрани, важни за здравето на мозъка, които веднага да добавим в диетата ни.

... може да премине през кръвно-мозъчната бариера, като потенциално помага за предотвратяване на невродегенеративни заболявания); - ядки и семена (подпомагат цялостното здраве на мозъка и могат да 

... ябълка, краставица, морков или пък някакви ядки. Ако се налага ги настържете, но дъвчете. Разбира се, съвсем в преклонна възраст едва ли ще се получи.

... как да хакнете химикалите на щастието си, тези малки промени стават основна част от деня ви. Заслужавате да се чувствате добре, когато започнете деня си. 

... причините за Алцхаймер.Не се изписва на етикета с името си, но имайте едно на ум, ако прочетете "изкуствен ароматизатор масло“ или "естествени аромати“, пише bTV.

... да увеличите приема му, посъветвайте се с лекар, тъй като прекалено много витамин D може да доведе до натрупване на калций и увреждане на бъбреците.

... дали това възпаление може да бъде контролирано и лекувано и дали възпалителнотоили противовъзпалително лечение може да помогне за облекчаване на някои от тези симптоми. Виж още:

... и нервната система.Зелен чайСъвременно проучване показва, че консумиращите редовно зелен чай имат значително по-добра взаимосвързаност на определени мозъчни дялове, които отговарят за работната ни памет.

... свързани с по-значителна мозъчна атрофия.Референции:https://dx.doi.org/10.1126/scitranslmed.abl7646 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... блок“. В 47-ото НС и 48-ото НС е избран от листата на „Продължаваме Промяната“. В новия парламент той влиза отново като депутат от 23-и МИР-София.

... разсъним и е необходимо да бъдем с повишено внимание. В допълнение, напитката съдържа катехини, известни като EGCG, които са полезни и за здравето на мозъка.

... в организма, повишава имунитета. Джинджифилът има и антибактериални и антимикробни свойства, спомага за облекчаването на кашлицата и болното гърло.Повече по темата четете вСнимка: Pixabay  

... редовното практикуване на йога и медитация, може да помогне за намаляване на когнитивните проблеми, които често предхождат болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.Автор:

... главен регулатор - протеин, разположен вътре в нервните стволови клетки, наречен TLX, който е ключов за образуването на нови неврони.Повече по темата четете в  

... което идентифицира мозъчната област, в която е активен протеинът SAP97.Изследването е позволило да се установят и промените, които предизвиква мутиралата форма на протеина в зъбчатата извивка и връзката с развитието на шизофрения.

... (захари и сиропи, добавени към продуктите по време на обработка или преработка), преработени меса и рафинирани въглехидрати, са широко разпространени в стандартната диета“, уточни тя.

... основни вещества в организма. За да ви се предпише правилният витаминен курс, задължително се консултирайте с медик! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... навик, но дишането на замърсен въздух води до намаляване количеството на кислорода, който достига до мозъка ви, а без кислород мозъкът не може да функционира.

... почти 60% мазнини, така че той се нуждае от много здравословни мазнини, за да функционира добре.  Още за полезните храни за мозъка Източник: Tialoto.bg По публикацията работи:

... и по-силна работна памет. Това се дължи на високото съдържание на флавоноиди в боровинките.Ягодите също имат доказан предпазващ ефект, както и орехите. iStock/Getty ImagesИ още:

... не се вземат двата от антигрипните препарати, после става много тежко. Може да се възпали и мозъка.Кои са двата антигрипни препарата разберете на Zdrave.to  

... сравнение с консумиралите по-малко от една чаша сок месечно.Учените констатирали, че сред най-полезните за мозъка храни са портокалите, зелената салата, доматите, краставиците, млечните продукти, ябълките и ягодите.

... по-малко от една чаша сок месечно. Учените констатирали, че сред най-полезните за мозъка храни са портокалите, зелената салата, доматите, краставиците, млечните продукти, ябълките и ягодите.

... В9, който се съдържа в червеното цвекло, намалява риска от нарушаване на когнитивните функции и деменция.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... националност е, сходствата между приятелите са очевидни. Екипът от учени установи, че по подобен начин може да се определи и социалната дистанция между дадени индивиди.

... на клетките от имунната система на участниците намалявала под въздействието на лутеина. Съединението се поглъща от клетките на имунната система и се натрупва в тях.

... - 780 микрограма лутеин в 1 чаша; - домати - 221 микрограма лутеин в 1 чаша; - яйца - 191 микрограма лутеин в 1 яйце.

... възраст с по-висока концентрация на лутеин в организма, от гледна точка на невронната реакция, изглеждали по-млади. Изводът е, че лутеинът защитава мозъка от възрастови изменения.