Колко Приемаме - Новини

Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

...

... съединения и потиска натрупването на провъзпалителни клетки. Изследователите все още проучват дали витамин D може да предотврати опасни възпалителни реакции при хора с COVID-19.По темата



Колко калории трябва да приемаме средно Жените трябва да приемат

Колко калории трябва да приемаме средно Жените трябва да приемат

...

... като упражнения, правилна хидратация, повишен прием протеин и намален прием на въглехидрати, могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми и да се чувствате удовлетворени.







Новини от Американската кардиологична асоциация AHA Експерти установиха максималното количество добавена

Новини от Американската кардиологична асоциация AHA Експерти установиха максималното количество добавена

...

... режим – колкото по-малко консумирате от нея, толкова по-добре.По възможност прибягвайте до здравословната, натурална захар, която можете да откриете в меда, плодовете и натуралните сиропи. 








Експерти установиха максималното количество добавена захар което е в здравословната

Експерти установиха максималното количество добавена захар което е в здравословната

...

... по-добре.свързани новини2156на 06.08.2021По възможност прибягвайте до здравословната, натурална захар, която можете да откриете в меда, плодовете и натуралните сиропи, съветват от Американската кардиологична асоциация (AHA).







Възрастните хора не трябва да консумират повече от четири чашки кафе еспресо дневно за

Възрастните хора не трябва да консумират повече от четири чашки кафе еспресо дневно за

...

... се насладим на нейния вкус и да получим от нея добро количество полезни витамини, антиоксиданти и минерални вещества. Най-полезното кафе е с малко захар плюс малко количество нискомаслено мляко.