Килограмите След - Новини





Хората които са отслабнали  започват отново да качват килограми поради промени

Хората които са отслабнали  започват отново да качват килограми поради промени

...

... начин, въпреки че се отървават от излишните килограми, описаната способност на мозъка не се възстановява, така, тези които вече са отслабнали, започват отново да качват килограми.






Заедно с подаръците празниците често приключват и с няколко излишни

Заедно с подаръците празниците често приключват и с няколко излишни

...

... новогодишната диета е предпочитан режим за сваляне на килограми след празниците, но повечето диетолози препоръчват да отслабвате постепенно, за да не навредите на здравето си.







Отказът от тютюнопушене често е свързан с повишаване на телесното тегло тъй

Отказът от тютюнопушене често е свързан с повишаване на телесното тегло тъй

...

... на ден.Редовна физическа активност - препоръчително е да се включват упражнения за тонус и развитие на мускулната маса, тъй като това увeлечава основния метаболизъм. Четете повече на .Снимка: pixabay