Килограмите Които - Новини



Плодовете са известни като усилватели на енергията поради ниското си

Плодовете са известни като усилватели на енергията поради ниското си

...

... протеин.Освен гореспоменатите, много други плодове като киви, авокадо, банан, маракуя, череши, малини и праскови също могат да бъдат полезни за увеличаване на приема на протеини.










Старите хора казват че жена не се пита за години

Старите хора казват че жена не се пита за години

...

... се дължи на активния ѝ начин на живот. Красавицата се поддържа постоянно и се пази от появата на целулит. Изображение: https://www.instagram.com/zlatka_raykova/ , https://www.instagram.com/djuliana_gani/ , https://www.instagram.com/aleksandra_petkanova/ 
















Някои вещества намиращи се в храните с растителен произход могат

Някои вещества намиращи се в храните с растителен произход могат

...

... изглежда ужасяващ, но все пак трябва да се научите, поне приблизително, как да броите калории, както и съотношението на протеините, мазнините и въглехидратите в храната.










Знаем колко е важно да се храним правилно и да

Знаем колко е важно да се храним правилно и да

...

... е повод за паника. Когато спортуваме, горим мазнини и градим мускули. И именно мускулите съставят тези килограми отгоре. Затова тази цифра невинаги е от значение.