Как Приготвяме - Новини

... истинско съкровище за организма, но само ако ги приготвяме правилно. Следвайте съветите на специалистите и изберете здравословния начин – тялото ви ще ви бъде благодарно!

... здравето е значително по-слаб.Изводът? Не всички картофи са еднакви. Важно е не само какво ядем, а и как го приготвяме и с какво го комбинираме.

... Загрейте тиган със слънчогледово олио до 190°C. Пържете 3 минути от едната страна и 2 минути от другата. Добавете бучка масло и сервирайте с лимон.

... уреда си – поддържайте добрата хигиена на кафемашината. Това включва както редовното почистване на отделните ѝ елементи, така и смяната на консумативи, като филтрите например.

... на плъхове разкрива, че тези, които ядат леща, имат по-голямо намаление на нивата на кръвното налягане в сравнение с тези, получили грах, нахут или боб.

... или от по-продължително вареното. Пърженото месо не се препоръчва за здравословното хранене, а при диетични режими е почти забранено, защото е по-трудносмилаемо и нарушава стомашната секреция.

... тя е идеална за тази цел, тъй като мекият ѝ вкус си подхожда добре дори и с по-наситени аромати, като например риба и морски дарове.

... години, потреблението на зелен чай се е увеличило значително в много държави по целият свят. Това още веднъж доказва огромното му значение за човешкото здраве.

... проверени и любими места, а вечер предпочитат да поканят няколко приятели у дома и... да им сготвят. Какво можем да си „откраднем“ от тях?Има още...

... вид още когато ги запознавате с нея. Това е може би един от малкото сигурни начини да ги научите да се хранят полезно. Инфо: Марица

... Добавете тогава и нарязан хрян. След втасването, поставяме в хладилник. Препоръчително е да се изконсумира за около 10-тина дни, след което подновяваме с друга.Д-р Гайдурков

... към картофите. Вместо масло и сметана, чудесна идея е да комбинираме картофите с боб например или пък малко настърган пармезан, пише Eat This, Not That.

... овесени ядки – бадеми, лешници, фъстъци, кисело мляко. Те ще имат положително въздействие и спрямо сърдечносъдовата система, намалявайки холестерола.Повече по темата четете в  Снимка: Pixabay

... че почти всички клетки на нашето тяло имат мембрана, чиято работа пряко зависи от количеството омега. -3 мастни киселини в него. Колкото повече омега-3, Золотарев.

... че почти всички клетки на нашето тяло имат мембрана, чиято работа пряко зависи от количеството омега. -3 мастни киселини в него. Колкото повече омега-3, Золотарев.

... че почти всички клетки на нашето тяло имат мембрана, чиято работа пряко зависи от количеството омега. -3 мастни киселини в него. Колкото повече омега-3, Золотарев.

... се запазват - независимо дали са варени, бъркани или както ги предпочитаме. Логично, ако ги комбинираме със зеленчуци в омлет, положителният ефект се повишава. /lifestyle.bg

... да приготвяте зеленчуците на пара, а месото на грил тиган или във фурната, с много малко мазнина, за да запазите повече от полезните им съставки.

... за борба с тумора. Реално гъбата Шийтаке не унищожава раковите клетки сама, а само възвръща към живот армията от клетки, защитаващи организма. Tags: ОЩЕ ТОП РЕЦЕПТИДЕЛИКАТЕСИВКУСНО