Ежедневната Консумация - Новини

... никога не е твърде рано или твърде късно да започнете да водите по-здравословен начин на живот. Изследването е публикувано в Journal of Alzheimer's Disease. Източник: Science Alert

... от болестите. Едно просто добавяне на това вещество към дневната ви диета може да осигури на организма тези защитни имунитет-повишаващи ползи за по-добро естествено здраве.

... която се смята за причина за .Според неправителствената организация Alzheimer Europe повече от 7,8 милиона граждани на ЕС са живели с деменция през 2018 г.

... на добрите. Според някои проучвания подправката може да помогне и за облекчаване на симптомите на хора, които имат честа диария поради синдром на раздразнените черва.

... на добрите. Според някои проучвания подправката може да помогне и за облекчаване на симптомите на хора, които имат честа диария поради синдром на раздразнените черва.

... както и фъстъци. Хората, които консумирали шепа ядки всеки ден, около 30 грама, са страдали по-малко от депресия, отколкото тези, които не са яли никакви.

... „Освен това ядките са богати на аминокиселини като аргинин, глутамин, серин и триптофан, а по-ниските нива на тези аминокиселини са свързани с депресия“, обясни той.

... това ядките са богати на аминокиселини като аргинин, глутамин, серин и триптофан, а по-ниските нива на тези аминокиселини са свързани с депресия“, обясни той. /БГНЕС

... и на натриеви катиони и флуор във водата. За да избегнете рекламни трикове, търсете препоръка на Българска педиатрична асоциация за бутилираните води, подходящи за бебета.

... „По-нататъшни дългосрочни проучвания, които ще включват и хора, които имат диабет, сърдечно-съдови заболявания и други здравословни проблеми, са от значение за да имаме точни данни.

... но при желание може и да се преварява – това не влошава качествата ѝ. Подходяща е и за приготвяне на храна за кърмачета.

... на натриеви катиони и флуор във водата. За да избегнете рекламни трикове, търсете препоръка на Българска педиатрична асоциация за бутилираните води, подходящи за бебета.  *публикация

... в диетата си, тъй като разнообразието е от ключово значение за получаване на всички значими микроелементи, от които тялото ви се нуждае, за да оцелее.

... затруднения, потърсете помощта на специалист. Консумирано с мярка, кафето ще ни донесе наслада с всяка глътка. Ще се възползваме и от положителното му действие върху организма.

... е отлично за лечението на анемия. Заболявания на жлъчния мехур и бъбреците: Цвеклото почиства бъбреците и жлъчния мехур, особено в комбинация със сок от моркови.

... се консумират между 25 и 35 грама фибри на ден, за да се поддържа доброто храносмилане. Порция овесена каша съдържа 1/5 от препоръчителния дневен прием.

... от белтъка ще се отмие. Протеинът, каротинът и витамините от яйцата се усвояват по-добре и ще допринесат за красотата ви, само когато попаднат в стомаха.

... Видря, диетолог А благодарение на съдържанието на бета-каротин, полезен е и прясно изцеденият доматен сок.  Един домат или седем чери домата ще са достатъчни на ден.

... може да увеличи малко вашето кръвно налягане“, казва кардиологът д-р Нийл Бутала. Затова най-добре е да ги избягвате или да ги консумирате изключително рядко. Източник: IFLScience

... на аспирина на биохимично ниво – т.е. намалява натрупването на тромбоцити, образуващи тромби, които могат да доведат до фатален край поради настъпването на сърдечен пристъп. 

... газове, които причиняват усещане за тежест. Тези симптоми се увеличават, ако пиете кафето си със захар или прясно мляко.Четете повече по темата на Снимка: Pixabay

... на калий в кръвта. Някои лекарства взаимодействат с храната, така че попитайте вашия лекар или диетолог дали някое от лекарствата, които приемате, взаимодейства с храната. 

... стандарти заяви, че е "малко вероятно" микропластмасата да причини вреда. Въпреки това, тъй като това може да има последици за общественото здраве, констатациите изискват официално разследване.

... В момента е журналист на свободна практика. Той пише както специализирани статии за изследователи и здравни специалисти, така и нехудожествени статии за науката и здравето.

... се консултирате с лекар преди да приложите някоя от изброените рецепти. Ето 6 невероятни ползи от лука, които ще изпитате, ако го консумирате всеки ден.

... февруари е къса - витамин В12 нормализира ритъма на съня и действа превантивно срещу депресията, която се свързва с липсата на слънчева светлина", казва Бобровски.

... стареенето. А най-хубавото е, че ефектите на ликопена се умножават при готвене.Но може ли доматите да бъдат и вредни, щом имат толкова много полезни съставки?

... да се откажете от прекрасния вкус на доматите и техните полезни свойства. Всичко, което трябва да направите, е да не прекалявате с количествата консумирани домати.

... Поддържат здравето на мозъка Яйцата съдържат повечето от основните витамини и минерали, които са от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка, нервната система и метаболизма.

... за ситост, да намали болката в корема, да подхрани полезните бактерии в червата. Това увеличава усещането за ситост и намалява образуването на газове и подуване.

... изключително здравословен и важен за функциите на редица органи и системи, но може да има потенциални странични ефекти, според Американския национален здравен институт.По публикацията работи:

... се с възпаленията в нея, забавя стареенето. В допълнение мастните киселини и полифенолите в бадемите подхранват кожата в дълбочина, хидратират и я карат да сияе. 

... на наситени мазнини, които се съдържат във високомаслените млечни продукти, влагани в сладоледа. Ако ядете сладолед всеки ден има вероятност да изпитвате трудности в забременяването. Автор:

... посегнете към други висококалорични храни, за да утолите глада си. Не забравяйте и за хормоналните рискове, които прекомерната и ежедневна консумация на бадемово мляко носи.

... посегнете към други висококалорични храни, за да утолите глада си. Не забравяйте и за хормоналните рискове, които прекомерната и ежедневна консумация на бадемово мляко носи.

... калций и витамин С, които се съдържат в бананите. Бананите стимулират плътността на костите, като по този начин спомагат в превенцията на остеопороза.По публикацията работи:

... които предизвикват рак на шийката на матката. Американските специалисти препоръчват при всяка възможност да добавяме гъби в нашия хранителен режим. Колкото по-големи количества, толкова по-добре.

... изследването. Учените препоръчват включването на какао в ежедневното меню, припомняйки, че флаваноидите се съдържат и в други храни: зелен чай, малини, череши, къпини и грозде.

... има свойството да стимулира мозъчната дейност и да подобрява функциите на нервната система. Той влияе положително на настроението, на когнитивните възможности, на паметта и концентрацията.

... с два процента. Учените обясниха този ефект с факта, че зехтинът е богат на различни активни съединения. Съдържа полифеноли, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. 

... напитки, съдържащи полезните вещества, информира БНР. Друго изследване от университета в Небраска, САЩ, пък сочи, че някои бутилирани бири съдържат до 50 милиона "добри" бактерии.

... 53-ма уверили, че го правели 60 и повече дни преди началото му. Какво се случва при ежедневна консумация на рибено масло вижте на Zdrave.to   

... помагат за доброто храносмилане. Той успешно се бори със запека, подуването и газовете. Успешно потиска и колита в червата, стомашните язви, намалява киселинността в стомаха.

... за доброто храносмилане. Той успешно се бори със запека, подуването и газовете. Успешно потиска и колита в червата, стомашните язви, намалява киселинността в стомаха. /az-jenata.bg