Ето как да се откажете от ежедневната консумация на бира.

Ето по какъв начин да се откажете от ежедневната консумация на бира. Дори една бутилка пенлива бира дневно може да докара до пристрастяване. Ще предоставим насоки за превъзмогване на този табиет.
Бирата постоянно се възприема като безобидна напитка, само че тя може да докара до взаимозависимост толкоз елементарно, колкото мощните спиртни питиета. Всъщност хроничната алкохолна взаимозависимост е по-вероятно да възникне от ежедневното пиянство на бира, в сравнение с от потреблението на мощни питиета. Важно е да разберете рисковете, свързани с постоянната консумация на бира, и да научите по какъв начин да се откажете от този табиет.

Вредните резултати на бирата

Както всички алкохолни питиета, бирата има негативно влияние върху човешкото тяло. Освен това предизвиква незаконното държание, усилва вероятността от произшествия и покачва риска от пострадване. Бирата има изключително нездравословно влияние върху сърдечно-съдовата система.

Немският професор Bohlinger даже вкарва такова разбиране като „ бирено сърце “. Тази напитка съдържа токсични субстанции, в това число тежки метали. Разрушават черния дроб, бъбреците и засягат ендокринната система. И бирата, продавана по рафтовете на магазините, не постоянно е с високо качество, което може да аргументи тежко отравяне.

Бомба от Брюксел!: Готви се проект за отстраняването на Унгария и Виктор Орбан от председателството на Европейски Съюз (ВИДЕО) 10.07.24 14:23 Ето по какъв начин да се откажете от ежедневната консумация на бира 10.07.24 14:19 Витаминът, който „ помпа “ мускулите 10.07.24 13:37 Отслабнете бързо и без диета: методът 2-2-2 ще ви помогне 10.07.24 13:27 Открита е най-странната планета до момента!: мирише на развалени яйца, а дъжд от стъкло вали с над 8000 км в час 10.07.24 13:11

Бирата, макар че постоянно се възприема като безобидна напитка, може да има негативно влияние върху нашето здраве. Първо, той работи като мощен диуретик, което води до загуба на значими микроелементи и минерали. Това може да докара до тяхното привършване с течение на времето.

В допълнение към дехидратацията, постоянната консумация на бира

може да аргументи отичане и наддаване на тегло. Алкохолът в бирата също по този начин визира ставите и мозъка ни, защото те се разграждат под неговото въздействие. Въглеродният диоксид и дрождите, присъстващи в бирата, могат да разширят стените на стомаха ни, до момента в който алкохолът провокира раздразнение на храносмилателната система, като в същото време блокира центровете за засищане. В резултат на това хората постоянно изпитват нараснал апетит и жадност.
Проучванията демонстрират, че даже умерената консумация на алкохол усилва риска от развиване на разнообразни болести, в това число рак, и може да докара до преждевременна гибел. Хората, които употребяват постоянно алкохол, са по-склонни към меланхолия.
Какво се случва, в случай че пиете бира всеки ден?

Алкохолът води до понижаване на производството на лимфоцити, които са виновни за имунитета на клетъчно равнище. Ето за какво тези, които пият постоянно, са най-податливи на тежки инфекциозни болести. И техните болести не престават по-дълго и по-трудно се понасят.

Също по този начин би трябвало да запомните, че даже с едно пиво алкохол, защитните свойства на тялото ни не работят изцяло в продължение на два дни и в случай че пиете два или три пъти седмично, тогава имунната система няма да има време да се възвърне при всичко. Поради отслабения имунитет могат да се развият разнообразни автоимунни болести, да се появят ракови тумори и да се наруши регенерацията на тъканите.

Признаци на бирен алкохолизъм

Тъй като доста хора пият бира всеки ден, няма препивания като такива. Възможно е обаче да забележите други признаци, които демонстрират бирен алкохолизъм:

– Промени в настроението. По предписание настроението се утежнява, в случай че няма опция за пиянство. Поради това се появява експанзия или, назад, заспалост. Искам да намеря метод да пия.
– Външни промени. При постоянна консумация на бира се появява стомах, гърдите се уголемяват, лицето се закръгля, появяват се непотребни килограми и се усилва изпотяването.
– Хормонален дисбаланс. Когато мъжете пият прекалено бира, се появяват женски хормони, които предизвикват мазнини. При дамите, в противен случай, косата стартира да пораства щедро и гласът им става по-груб.
– Желанието да има махмурлук заран. Появява се предпочитание за бира. Без чаша бира апетитът изчезва.
– Сърдечни проблеми. Тази напитка уплътнява стените на кръвоносните съдове и сърдечния мускул.
– Скокове на налягането. Под въздействието на алкохола кръвното налягане се покачва, което стартира да скача без известна причина.

Как да спрем да пием бира?

Има няколко метода да спрете да пиете бира всеки ден.

Намерете си занимание
Някои хора може да изберат да пият вечер заради това, че няма какво да вършат. Въпреки това, има доста други възможности на тези нездравословни привички, които могат да бъдат по-полезни както за физическото, по този начин и за психическото благоденствие.
Един от методите да прекарате времето си продуктивно е посредством ангажиране в прелестно и потребно занимание. Това може да включва постоянни извършения като тичане, посещаване на фитнес зала, упражняване на йога или плуване.
Освен това визитата на културни събития като спектакъл, кино или художествени галерии може да предложи креативно ентусиазъм и отмора от ежедневния стрес.

Народни средства
Ако не можете да употребявате медикаменти, тогава можете да опитате национални средства. Известно е да вземем за пример, че лимоновият сок оказва помощ. В рамките на две седмици би трябвало да изпиете литър течност, като наблюдавате дневната доза. Този способ обаче не е подобаващ за хора със стомашно-чревни проблеми, пептична язва и гастрит.

Източник: Actualno.com