Ежедневната консумация на киви поддържа кожата млада и еластична
Прочетете още
Консумацията на два плода киви дневно обезпечава на кожата нужното количество витамин С, с цел да е млада и еластична. Това показва изследване на учени от Нова Зеландия, представено от електронното издание " Юрикалърт ".
Производството на колаген и регенерирането на кожата са директно свързани с количеството витамин С, което човешкото тяло получава вследствие на потреблението на плодове, е констатацията на откриватели от Медицинския факултет на Университета на Отаго. Резултати са оповестени в профилираното издание Journal of Investigative Dermatology.
Проведено с 12 здрави възрастни в Нова Зеландия и Германия, изследването демонстрира, че повишението на равнищата на витамин С в кръвта, посредством потреблението на два плода киви, усилва количеството му в кожата, подтиква обновяването и регенерацията на външния й пласт.
Водещият създател на изследването проф. Маргрийт Висърс сподели, че връзката сред кожата и приема на витамин С е „ безапелационна “.
„ Бяхме сюрпризирани от тясната корелация сред равнищата на витамин С в кръвта и тези в кожата тя беше доста по-изразена, в сравнение с във всеки различен орган, който сме изследвали ", сподели тя. „ Ние сме първите, които доказахме, че витамин С в кръвообращението прониква във всички пластове на кожата и усъвършенства функционалностите й. Много се гордея с моя екип и съм разчувствана от това, което ни демонстрират данните “, означи проф. Висърс.
Според нея резултатите сочат, че хубостта в действителност идва от вътрешната страна, подпомагайки функционалността на кожата от вътрешната страна на открито, като доставя витамин С до кожата по метода, по който природата го е планувала – посредством кръвообращението.
Знаем, че витамин С е нужен за производството на колаген. Този факт стои зад прибавянето му в доста формули на кремове за кожа. Витамин С обаче е мощно разтворим във вода и се всмуква едва през външната кожна преграда. Нашето изследване демонстрира, че кожата всмуква извънредно добре витамин С от кръвообращението. Абсорбирането във външния епидермален пласт на кожата наподобява, че е с приоритет “, означи изследователката.
В хода на изследването участниците трябвало да употребяват по два плода киви на ден – еквивалент на 250 мг витамин С, в продължение на осем седмици. Проби от кожата са взети преди и след потреблението на плода.
За изследването експертите са употребявали вид жълто киви поради потвърденото високо наличие на витамин С. Според тях и други храни, богати на витамина, изключително пресни плодове и зеленчуци като цитруси, ягоди, чушки и броколи, биха имали сходен удобен резултат.
„ Предполагаме, че увеличението на приема на витамин С в храната ще докара до ефикасното му асимилиране във всички елементи на кожата “, добави проф. Висърс.
Консумацията на два плода киви дневно обезпечава на кожата нужното количество витамин С, с цел да е млада и еластична. Това показва изследване на учени от Нова Зеландия, представено от електронното издание " Юрикалърт ".
Производството на колаген и регенерирането на кожата са директно свързани с количеството витамин С, което човешкото тяло получава вследствие на потреблението на плодове, е констатацията на откриватели от Медицинския факултет на Университета на Отаго. Резултати са оповестени в профилираното издание Journal of Investigative Dermatology.
Проведено с 12 здрави възрастни в Нова Зеландия и Германия, изследването демонстрира, че повишението на равнищата на витамин С в кръвта, посредством потреблението на два плода киви, усилва количеството му в кожата, подтиква обновяването и регенерацията на външния й пласт.
Водещият създател на изследването проф. Маргрийт Висърс сподели, че връзката сред кожата и приема на витамин С е „ безапелационна “.
„ Бяхме сюрпризирани от тясната корелация сред равнищата на витамин С в кръвта и тези в кожата тя беше доста по-изразена, в сравнение с във всеки различен орган, който сме изследвали ", сподели тя. „ Ние сме първите, които доказахме, че витамин С в кръвообращението прониква във всички пластове на кожата и усъвършенства функционалностите й. Много се гордея с моя екип и съм разчувствана от това, което ни демонстрират данните “, означи проф. Висърс.
Според нея резултатите сочат, че хубостта в действителност идва от вътрешната страна, подпомагайки функционалността на кожата от вътрешната страна на открито, като доставя витамин С до кожата по метода, по който природата го е планувала – посредством кръвообращението.
Знаем, че витамин С е нужен за производството на колаген. Този факт стои зад прибавянето му в доста формули на кремове за кожа. Витамин С обаче е мощно разтворим във вода и се всмуква едва през външната кожна преграда. Нашето изследване демонстрира, че кожата всмуква извънредно добре витамин С от кръвообращението. Абсорбирането във външния епидермален пласт на кожата наподобява, че е с приоритет “, означи изследователката.
В хода на изследването участниците трябвало да употребяват по два плода киви на ден – еквивалент на 250 мг витамин С, в продължение на осем седмици. Проби от кожата са взети преди и след потреблението на плода.
За изследването експертите са употребявали вид жълто киви поради потвърденото високо наличие на витамин С. Според тях и други храни, богати на витамина, изключително пресни плодове и зеленчуци като цитруси, ягоди, чушки и броколи, биха имали сходен удобен резултат.
„ Предполагаме, че увеличението на приема на витамин С в храната ще докара до ефикасното му асимилиране във всички елементи на кожата “, добави проф. Висърс.
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ