Дрямка Най - Новини



Всеки от нас се е сблъсквал със сънливост през деня

Всеки от нас се е сблъсквал със сънливост през деня

...

... правилното време и продължителност. Като следвате горните препоръки, можете да подобрите концентрацията си, да увеличите нивата на енергия и дори да укрепите социалните си връзки.







Ако обикновено се чувствате сънени между 1 и 3 часа

Ако обикновено се чувствате сънени между 1 и 3 часа

...

... ви се отблагодари. Според ситуацията, изберете или 30-минутната дрямка(например в офиса, след като похапнете на обяд) или 90-минутния сън(събота и неделя след излизане предишната вечер).



Експерти твърдят че не всяка е полезна за човешкия организъм

Експерти твърдят че не всяка е полезна за човешкия организъм

...

... дезориентиран. Хипертониците се нуждаят от повече сън Водещият изследовател в Държавния изследователски център по превантивна медицина в Москва – Т. Хломогорова, разказа пред РИА Ново...


Експерти твърдят че не всяка е полезна за човешкия организъм

Експерти твърдят че не всяка е полезна за човешкия организъм

...

... дезориентиран. Хипертониците се нуждаят от повече сън Водещият изследовател в Държавния изследователски център по превантивна медицина в Москва – Т. Хломогорова, разказа пред РИА Ново...