Вредните Полезни - Новини

... храни, за да функционира правилно, Не не бива да сме крайни в изборите, които правим какво да сложим на масата. Защото истината е в баланса.

... храни, за да функционира правилно, Не не бива да сме крайни в изборите, които правим какво да сложим на масата. Защото истината е в баланса.

... няколко мита за "вредните" храни, които всъщност е препоръчително да включим в дневното си меню... В разумни количества, разбира се. Вижте кои са те в нашата галерия.

... последното води до натрупване на непреработени вещества в организма, което от своя страна провокира поддържането на хронично системно възпаление в организма, допълни специалистът, предава dariknews.bg.

... консумация на последното води до натрупване на непреработени вещества в организма, което от своя страна провокира поддържането на хронично системно възпаление в организма, допълни специалистът.

... оставим в себе си чувство на лекота, бодрост и енергия. Ето и най-разпространените 10 закуски /виж галерията/, които се смятат за полезни, а всъщност не са.

... точно обратното - соята е полезна. Алкохол Спиртните напитки са опасни само когато се приемат в прекомерни количества. Разумните дози алкохол всъщност намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

... да се ядат, защото може да са минали през ръцете на болни берачи или пък да са съхранявани дори и за кратко на нехигиенични места.

... те не са по-полезни. Ако искаш да замениш захарта, можеш да използваш стевия. Това е растение, в пъти по-сладко от захарта и не е вредно.

... от инсулт. Също така, ако сте закупили полуготова супа от магазина, не забравяйте да проверите нейното съдържание на натрий и винаги избирайте такива с по-ниско.

... да използвате една шепа ядки. Орехите и бадемите са най-полезни за сърдечното здраве. Само че не прекалявайте - дори малката шепа ядки съдържа доста калории.

... мазнини, които в замяна предлагат ползи за здравето на човешкото тяло. Може да се използва като дресинг за салата или за овкусяване. Още от ЛЮБОПИТНО:

... много полезна за микрофлората на червата. И на последно място Форд съветва да не се боим от сосовете за салатите. Тяхната вреда се преувеличава.  

... протеин, витамини и минерали. Особено ако не ядете месо, яйцата са вашето решение, което ще ви донесе количеството протеин, от което тялото ви има нужда.

... храни, които всъщност е препоръчително да включим в дневното си меню... В разумни количества, разбира се. Вижте кои са те в нашата галерия. Към галерията >>>

... някои доказано вредни за чревната флора продукти.Кои са полезните храни за червата и кои трябва да се избягват, вижте в галерията на Az-jenata.bgАвтор: Илияна Николова