5000 Крачки - Новини

... не е твърде късно да започнем. Този подход към обичайната физическа активност и упражнения може напълно да трансформира и подобри нашето колективно здраве", посочва Куповиц.

... Този подход към обичайната физическа активност и упражнения може напълно да трансформира и подобри нашето колективно здраве“.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в По темата

... на механизмите на навиците може да бъде мощен начин да подобрим индивидуалното здраве и да развием нашите здравни системи, за да превърнем превенцията в приоритет".

... никога не е твърде късно да започнем. Този подход към обичайната физическа активност и упражнения може напълно да трансформира и подобри нашето колективно здраве“. /БГНЕС

... в парка или по горски пътекиИзградете ежедневен навик да ходите пеша, като започнете с 10 минутна разходка всеки ден и постепенно увеличите времето, съветва треньорът.

... чистене с прахосмукачка, раздвижване, докато провеждаме разговор телефона - това са всички малки неща, които ни правят по-активни и ни помагат да изгаряме калории по-ефективно".

... под, чистене с прахосмукачка, раздвижване, докато провеждаме разговор по телефона - всички тези малки неща ни правят по-активни и ни помагат да изгаряме калории по-ефективно".

... чистене с прахосмукачка, раздвижване, докато провеждаме разговор телефона - това са всички малки неща, които ни правят по-активни и ни помагат да изгаряме калории по-ефективно".

... чистене с прахосмукачка, раздвижване, докато провеждаме разговор телефона - това са всички малки неща, които ни правят по-активни и ни помагат да изгаряме калории по-ефективно".

... чистене с прахосмукачка, раздвижване, докато провеждаме разговор телефона - това са всички малки неща, които ни правят по-активни и ни помагат да изгаряме калории по-ефективно".

... - 10-минутна разходка от спирката до офиса, може лесно да се увеличи до 20-минутна разходка в парка и накрая 30-минутна разходка из града, съветва треньорът.

... с малко – 10-минутна разходка от гарата до офиса може лесно да се увеличи до 20-минутна разходка в парка и накрая 30-минутна разходка из града