Ходенето - Новини

... времето пред екрана преди сън, поддържане на постоянен час за лягане и създаване на спокойна среда за сън могат да имат голямо значение“, добавя той. 

... ще правим“, каза в заключение Рашидов.   Източник – NOVA     Още новини четете в: България, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... броя на хората, които по цял ден седят в зоната. "Никога няма да се построят достатъчно паркинги, за да стигат за всички", заяви още Борис Бонев.

... на хората, които по цял ден седят в зоната. "Никога няма да се построят достатъчно паркинги, за да стигат за всички", заяви още Борис Бонев.

... отбелязва, че хората, които се движат редовно, обикновено използват едни и същи части на тялото, докато ходенето назад стимулира нови движения и допълнително укрепва мускулите.

... 0 482406 12:12 24.10.2025 0 52998 18:00 23.10.2025 1 43614 11:02 25.10.2025 0 34874 11:12 24.10.2025 0 22515 08:00 23.10.2025 2 4286 Решено! София реши

... форма, работоспособност и дълголетие.Проявата се организира от Община Кюстендил, съвместно с Българска федерация "Спорт за всички“ (БФСВ) и Общинския съвет по наркотични вещества – Кюстендил.

... по Програмата за развитие на спорта за всички и спорта за учащи, част от Националната програма за физическа активност и развитие на българското население БУЛФАР 2025–2028.

... да ходят назад, което може да бъде полезно особено след травми на коляното или за хора във фаза на рехабилитация или възстановяващи се след операция.

... probably spent 40% of my time playing defense and running backwards,” Dufek said.___Follow AP’s Be Well coverage, focusing on all aspects of wellness, at https://apnews.com/hub/be-well

... съвместно с туристическите дружества в града.Всеки поход се провежда по различен маршрут, като в предишните издания са посетени Ковчак чешма, Черноморец, Джанавара и Морската градина.

... съвместно с туристическите дружества в града. Всеки поход се провежда по различен маршрут, като в предишните издания са посетени Ковчак чешма, Черноморец, Джанавара и Морската градина.

... се включват около 100 човека.Всяка година се организира поход по различен маршрут, като в предишните издания са посетени Ковчак чешма, Черноморец, Джанавара и Морската градина. 

... предупреждават: въпреки че всяка физическа активност подобрява съня, няма универсална рецепта за безсъние. Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и избраната техника.

... свързана със значителни ползи за сърцето. Ходенето е лесна, достъпна и безплатна алтернатива на фитнеса – не изисква специално оборудване, треньор или големи финансови средства.  

... пациенти с хипертония. Ходенето с удобно темпо, дори без фитнес зала или треньор, може да бъде достъпна и ефективна мярка за предотвратяване на сериозни усложнения.

... а във Венеция - за пикници по мостове. По този начин местните власти се опитват да запазят културното наследство и да осигурят удобството на обитателите.

... планирам -->Най-четениНай-коментирани 14:59 30.07.2025 0 56195 16:17 31.07.2025 1 28526 12:11 30.07.2025 2 23102

... здравословна доза реализъм. Добрата подготовка, правилната нагласа и малко гъвкавост са ключът към спомени, които да се разказват с усмивка дълго след края на ваканцията.

... тази гъвкавост – способността да се чувстваме у дома си както на земята, така и в клоните – е била ключът към бъдещия ни успех.

... въвлече в поредния си изненадващ хепънинг!Изложбата "Мечтата - ходенето по водата“ на Елена Стоева се реализира с финансовата подкрепа на Национален фонд "Култура“ към МК.

... в двете изложбени зали на галерията във Варна, ул. Драгоман 12, а също и онлайн на сайта artpapillon.com или на fb: Le Papillon Art Gallery.

... е просто движение – то може да бъде начин да поддържаме тялото си здраво. С малко внимание и осъзнатост, всяка крачка може да донесе полза.

... е просто движение – то може да бъде начин да поддържаме тялото си здраво. С малко внимание и осъзнатост, всяка крачка може да донесе полза.

... е просто движение – то може да бъде начин да поддържаме тялото си здраво. С малко внимание и осъзнатост, всяка крачка може да донесе полза.

... заради такива моменти, които те не са обявили и не са спазвали, най-често прегрявани, непиене на вода и дълго време стоене на слънце", отбеляза той.

... на Creative Commons. Прочетете оригиналната статия. (с изключение на заглавието, тази история не е редактирана от служителите на NDTV и е публикувана от синдикирана емисия.)

... OPTA Статистика. Асошиейтед прес допринесе за този доклад. Следвайте Fox News Digital и се абонирайте за. Райън Гейдос е старши редактор на Fox News Digital.

... от най-ефективните и достъпни инвестиции в дългосрочното здраве. Изводите са категорични - ходенето като ежедневен навик защитава сърцето, поддържа ума и увеличава шансовете за дълголетие.

... на калории, да ускорят метаболизма, да намалят стреса и да подобрят чувствителността към инсулин. За най-добри резултати, комбинирайте ходенето с балансирана диета и здравословни навици.

... с помощта на ръкохватките ще ви осигури стабилност, докато свикнете с движението. Започнете с ниска скорост и се уверете, че сте сигурни в стъпките си.

... сезон от 84 мача от 1992-94, като Лигата и съюзът се съгласиха да добавят към две неутрални игри за всеки отбор за всеки отбор. https://apnews.com/hub/nhl

... е полезно да имате приятел, партньор или колега, който да ви придружава по време на разходките, за да се мотивирате и да се държите отговорни."

... да започнете малки и да изградите пътя си нагоре, каза Сантас. Някои тренировки дори могат да бъдат завършени от комфорта на вашия диван, докато гледате

... Mozaffar Rezaei in northwest Iran's Ardabil province, said in remarks to Islamic Republic News Agency (ILNA) published Неделя. Забраната влезе в сила на 6 юни

... поради неравните повърхности. Освен това внася свеж въздух и витамин D, които подпомагат настроението и загубата на мазнини. В крайна сметка става въпрос за постоянство.

... поради неравните повърхности. Освен това внася свеж въздух и витамин D, които подпомагат настроението и загубата на мазнини. В крайна сметка става въпрос за постоянство.

... поради неравните повърхности. Освен това внася свеж въздух и витамин D, които подпомагат настроението и загубата на мазнини. В крайна сметка става въпрос за постоянство.

... поради неравните повърхности. Освен това внася свеж въздух и витамин D, които подпомагат настроението и загубата на мазнини. В крайна сметка става въпрос за постоянство.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... мускули, задните сухожилия на бедрата и квадрицепсите, като подобрява и здравето на сърдечно-съдовата система.Според изследване от 2021 г., публикувано в... Прочетете целия материал в cash.bg

... че тези намаления намаляват риска от аномалии на сърдечната честота.

... и водят до нови идеи. Според него дори една обикновена разходка с приятел може да се превърне в стимул за обмен на мисли и вдъхновение.

... наклон нагоре пък е по-голямо предизвикателство за сърдечно-съдовата система, но според някои изследвания е от полза за хора с проблеми с коленните стави, пише .

... нужно да стигате до крайния отговор. Самото пресмятане на числата в главата ви кара кръвта да изтече от пениса за секунди. Удобен начин", споделя Aconite_72.

... £20/Penguin Press $32, 432 pagesRana Foroohar is the FT’s global business columnistJoin our online book group on Facebook at and follow FT Weekend on and

... да удължим разходките си до 45 минути или един час за още по-големи ползи за сърдечно-съдовата система, пише Eat This Not That, цитиран от lifestyle.bg.