... В момента HelloFresh предлага безплатна закуска за цял живот и до 20 безплатни хранения. Регистрирайте се сега за първата си кутия, като използвате код GLOBALHF20/FOODHF20.
Съвета Здравословно - Новини
Колко често се започвали диета и тя се е проваляла
...... изключите нискомаслените храни от диетата си.*Тази статия има само информативен характер. Ако имате нужда от диетично хранене заради здравословни проблеми, задължително се обърнете към лекар.
Стресът и гневът са често срещани емоции в нашия живот
...... преди да действате.6. Не се срамувайте да потърсите помощ - ако гневът ви надвива и не можете да се справите сами, потърсете помощ от професионалист.
В забързаното ни ежедневие доста често забравяме да се храним
...... не си мислете, че вечерно време не е полезно да се яде- напротив. Всяко хранене е важно, за да може организма ни да функционира нормално.
Приготвени правилно смутитата са хранителни източници на енергия чрез които
...... мляко или вода. Можете също да смесите една или две чаени лъжички мед, малко екстракт от ванилия или малко неподсладено какао на прах или канела.
Защо за жената не е добре да се застои в
...... просто се разделете с него. Не се страхувайте да останете сами. Никой човек не заслужава да се счупи, да пренебрегне своите желания и нужди. Никой.
След като се запознахме с възможните от консумирането на суши
...... заведения със суши се предлагат и вегетариански рулца, така че, ако сте решили да опитате от няколко вида, се постарайте поне единият да бъде вегетариански. .
Когато решим да хапваме навън обикновено се съобразяваме с менюто
...... компания и останалите си вземат десерт, можете да си вземете чаша кафе и да се насладите на компанията и разговора. Нека десертите останат за или чийт хранене.Има още...
Лято е и взирайки се в изваяните тела на плажа
...... умерено алкохолни напитки. 9. Пийте достатъчно вода. 10. Постарайте се да бъдете физически активни през повечето дни. Физическата активност дава енергия и помага при справяне със стреса.
В деня на Коледа около 30 от хората поемат средно
...... си дадете за Новата година. Други често срещани са: „Ще пия повече вода”, „Ще ходя повече”, „Тази година ще си направя поне един профилактичен преглед”.
До скоро се смяташе че заболявания като хипертония високо кръвно
...... върнете към здравословното си хранене, тъй като здравето ви е най-важно за вас, а то е не само физическо, но и психическо.Автор: Соня ИвановаИнфо: https://nutrigen.bg
Тези 50 съвета подбрани от BrightSide ще ви помогнат да
...... и т.н. Добавяйте сол след самото готвене Хранителните експерти твърдят, че солта, която не е термично обработена, е по-здравословна. Затова гответе без нея, а солете ястията най-накрая.
Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим когато
...... до момента! Но самообвинението и негативното мислене могат! Така че прости си, остани мотивиран и следващия път просто се подготви малко по-добре психически. Ще се справиш. Страхил Иванов
Годината е 2002 Току що си се прибрал от училище правиш
...... трудно да се придържате към план за здравословно хранене. Запомнете, че здравословната диета трябва да бъде гъвкава и да отговаря на вашите желания и нужди.
Ако работата ви не изисква физическа активност а 8 часа
...... почивка. Кутията за обяд е признак на това, че обичате да готвите, обичате по-специална храна, искате да се грижите за себе си и прочие.
Диабетът е заболяване нуждаещо се от адекватно лечение и контрол
...... да внимавате, а сладките и алкохолни напитки – да избягвате, за да подобрите здравето си. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Много хора в България а и по света не живеят
...... да ядете няколко пъти на ден и с по-малки порции, отколкото веднъж и да се натъпчете. Направете услуга на себе си и на тялото си.
Петър Дънов наричан още Учителят е най известният български духовен водач
...... да е изгрялоСлед плодове никога не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ядене можете да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява
Здравословната диета доказано осигурява многобройни ползи за здравето като например
...... докато същото количество пържени картофи съдържа над три пъти повече, или 319 калории. Освен това пържените картофи обикновено съдържат вредни съединения като алдехиди и трансмазнини.
Петър Дънов наричан още Беинса Дуно или Учителят от последователите
...... изгряло. 5. След плодове никога не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ядене можете да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява.