Диета Свалете - Новини

... ден:ЗАКУСКА: 2 сварени яйца, кисело мляко, пълнозърнест хляб, намазан с горчица, чай.ОБЯД: 250 мл кисело мляко, 100 гр печено или задушено пилешко месо с горчица.

... за месец ноември.  5.11.2023г. – 10:45 часа – последна четвърт; 13.11.2023г. – 11:15 часа – новолуние; 20.11.2023г. – 12:50 часа – първа четвърт; 27.11.2023г. – 11:41 часа – пълнолуние. 

... е по-интересно менюто ви, може да експериментирате. Опитайте таратор с репички, таратор с левурда или дори таратор без краставици. А защо не и веган таратор!

... забравяйте да пиете по 2 л вода на ден. Ако желаете, можете да приемате и кафе, но то трябва да е без мляко и захар.

... не бързайте да се връщате веднага към стария си начин на хранене. Добавяйте постепенно от храните, които са ви били забранени по време на режима.

... грама немазно сварено месо. Седми ден: закуската е чай или кафе, обядът – двеста грама сварено немазно месо и една ябълка, вечерята – двеста грама шунка.

... дънки и се радвайте на живота! Вижте в галерията ни и самото меню, което трябва да спазвате в продължение на 9 дни, за да отслабнете.

... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Източник petel.bg

... повторно дойде денят на новата луна, всичко се повтаря от начало. Етапите на диетата са адаптирани към природните цикли и тялото бързо ще свикне с тях.

... домашен кефир) – малко сол Приготвяне: Обелете и нарежете краставицата на тънки кръгчета. Посолете, разбъркайте добре, изсипете кисело мляко или кефира. Разбъркайте добре. По желание добавете пресен лук.

... ябълкаПрез втората седмица диетата се повтаря от начало, като наново се започне с ден едно.*Все пак – имайте едно наум относно нивата на холестерола си.

... извара.     Вечеря: два кренвирша (става все по-интересно!) без хляб, половин чаша моркови, чаша броколи, половин банан, който можете да покриете с ванилов сладолед (заслужавате го!)

... захар. Не забравяйте и да добавяте малко количество подправки (без сол), защото те също ускоряват метаболизма и изгарянето на излишните калории, пише az-jenata.bg. Ден първи

... е доста трудна, но ако успеете да издържите за три дни може свалите повече от 5 кг. След това ще забравите колко е трудно!Източник: lekuvai.bg.

... към храната. Те не само ще подобрят вкуса на ястията, но и ще помагат за активиране на обменните процеси в организма ви. Успех! Източник jenata.blitz.bg

... песто, барбекю сос, горчица. Поинтересувайте се и ще намерите много рецепти в съответствие с кетодиетата. При този хранителен план гладуването няма да е голям проблем.4766

... новина в PETEL.BG!Изпращайте вашите снимки на [email protected] 24 часа в денонощието! Публикувай директно сам без цензура във "Фейсбук" групата ТИ, РЕПОРТЕРЪТ! Снимай и пускай всичко интересно!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html