Обичате ли да хапвате яйца? Ако те са сред любимите

Обичате ли да хапвате яйца? Ако те са измежду обичаните ви храни, тогава заложете на този здравословен хранителен проект, който може да ви помогне да отслабнете с до 10 кг единствено за седмица. Яйцата са богати на протеини и минерали, които дават сила на организма, само че в същото време спомагат и за регулирането на тежестта.

Яйчената диета има освен отслабващо деяние, само че усъвършенства типа и здравето на кожата и косата. По време на диетичния режим може да консумирате вода, кафе и билкови чайове без захар. Не забравяйте и да добавяте малко количество подправки (без сол), тъй като те също форсират метаболизма и изгарянето на непотребните калории, написа az-jenata.bg.

Ден първи