Обикаляйки около Земята на всеки 90 минути и преживявайки 16

Обикаляйки към Земята на всеки 90 минути и преживявайки 16 изгрева и залеза всеки ден космонавтите мъчно се приспособяват към тези условия. Човешкият организъм е надъхан на така наречен циркадни ритми, които ние сме построили в толкоз дългото ни битие на Земята, т.е. настроили сме нашия биологичен, психически и функционален режим към светлината и нейните етапи. Именно държанието на космонавтите в околоземната орбита и компликациите, които те претърпяват, подтиква Европейската галактическа организация да изпрати космонавт със специфична изследователска задача, който да изследва по какъв начин това се отразява на хората. Това описа в предаването " Сценарий от бъдещето " на Радио " Фокус " с водещ Ива Дойчинова футурологът доцент доктор Мариана Тодорова.

Затова датският космонавт Андреас Могенсен се е заел с една задача, която се назовава " Hugging “, в която се вижда по какъв начин хората реагират на циркадните ритми физически умствено и поведенчески, тъй като в космоса те са изкривени, описа още тя. " Той употребява една технология на специфична светлина, създадена от SAGA Space Architects, в която профилирана лампа е особено проектирана да поддържа естествения циркаден темп на космонавтите. Като вечер се включва на равнище червен режим, в който се симулира залеза, а заран става синьо, и това подкрепя човешкият организъм да бъде подведен. “

Точно това, съгласно доцент Мариана Тодорова, е доста директно доказателство, че синята светлина, екранната светлина от телефоните и компютрите ни, ни подтиква тялото ни да се усеща, че е рано заран, и това препятства нашия сън. " Това го потвърждават посредством едно друго устройство, което наблюдава електроенцефалограмата на нашия мозък, което демонстрира, че мозъчната интензивност когато сме облъчени със синя светлина остава като тази денем, и това ни пречи да спим. “