Не харесвахме особено зеления фасул, докато не го опитахме по

...
Не харесвахме особено зеления фасул, докато не го опитахме по
Коментари Харесай

Зелен фасул със заливка

Не харесвахме изключително зеления боб, до момента в който не го опитахме по този метод - в този момент не можем да спрем да ядем

Необходими Продукти

● зелен боб - 1 кг
● лук - 1 глава
● моркови - 1 бр.
● чушки - 2 бр.
● домати - 2 бр.
● чесън - 3 - 4 скилидки
● червен пипер - 1 ч.л.
● черен пипер - 1 ч.л.
● дафинов лист - 2 - 3 листчета
● олио - 70 - 80 мл
● сол - 1 ч.л.
● вода - 1 ч.ч.

за заливката


● яйца - 4 бр.
● брашно - 2 с.л.
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● копър - 3 - 4 стръкчета
● сол - 1 щипка

Начин на подготвяне

Измийте и почистете зеления боб и го нарежете на части.

Загрейте олиото и сложете зеления боб, лука и моркова, нарязани на дребно.

Добавете вода, към една чаена чаша, захлупете и оставете зеленчуците да се задушават под похлупак до момента в който поомекнат - към 15 минути.

След това прибавете чушките и доматите, нарязани на късчета.

Подправете с червен и черен пипер, дафинов лист, сол и нарязан на дребно чесън.

Разбъркайте добре, задушете за още 15 минути, след което прехвърлете зеленчуците в тавичка.

Пригответе заливката, като разбиете яйцата със брашното, киселото мляко, щипка сол и нарязан на дребно копър.

С по този начин получената примес залейте зеленчуците в тавичката, след което сложете тавичката в загрята фурна на 180 градуса за към 20 минути или до момента в който запеканката придобие златисто-червеникав цвят.

Зеленият боб със заливка е подготвен.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР