Направих тези 5 промени в ежедневието си и свалих 5 килограма неусетно
Казват, че най-сигурният метод да си създадеш нов табиет е да започнеш с нещо малко, което е толкоз елементарно и неангажиращо, че просто няма причина да не го правиш всеки ден.
Затова през днешния ден няма да те насърчаваме да преобразяваш напълно всекидневието си и да преосмисляш всичко, в което си вярвала до момента.
Най-впечатляващите резултати стартират с най-малките промени. Ето от къде можеш да започнеш още през днешния ден:
Затова през днешния ден няма да те насърчаваме да преобразяваш напълно всекидневието си и да преосмисляш всичко, в което си вярвала до момента.
Най-впечатляващите резултати стартират с най-малките промени. Ето от къде можеш да започнеш още през днешния ден:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ