Брекетите са един добър инструмент в подобряването на усмивката и

Брекетите са един добър инструмент в подобряването на усмивката и корекцията на челюстите. Разбира се, за тях би трябвало да се поставят и избрани грижи, както и за самите зъби. Особено внимание се обръща на храната, която приемате.

Ако не се почистват постоянно брекетите, остатъците от храна на скритите и труднодостъпни места, могат да бъдат причина за появяването на плака и образуването на кариеси. Има някои твърди храни, които са сложни за разчистване и могат да повредят както брекетите, по този начин и зъбите ви.

Трябва да внимавате какво ядете и по какъв начин тъкмо го вършиме. Естествено, че ще можете да консумирате обичаните си храни, само че това би трябвало да става по-внимателно, тъй като някой брекет може да се разлепи. Поправимо е и може да се залепи, само че по този метод вместо да продължите напред с лекуването, вие се връщате обратно.

Добре е да избягвате лепкави и твърди храни като ядки и бонбони. Когато ви се прияде корав плод или зарзават като ябълка или морков целесъобразно е да не отхапвате от него с предните си зъби. Нарежете го на късчета и дъвчете със задните си зъби.

Избягвайте храни, които съдържат кости или са по-твърди като:

- Пилешки крилца;

- Пастърма;

- Твърди бисквити;

- Чипсове;

- Царевица на кочан;

- Твърди хлябове.

Има и други храни, които е добре да избягвате да дъвчите. Цитрусовите плодове са мощно киселинни и парченцата от тях, които могат да останат по брекетите, нарушават зъбния гланц. Можете да избегнете тези неприятни последици, в случай че си приготвяте прясно изцеден сок от грейпфрут да вземем за пример. Добре е също по този начин да избягвате и подсладените и газирани питиета.

Въпреки всички защитни ограничения няма по какъв начин да не остане храна сред или в брекетите. Поради тази причина е добре, постоянно да имате на разположение четка за зъби и с нейна помощ да ги измивате усърдно след всяко хранене. Имайте поради, че в случай че остава храна сред брекетите, тя може да аргументи бели петна и кариеси, което води до инфектиране на венците.

Специалистите предлагат зъбите да се мият заран и вечер най-малко по 3 минути, и то по часовник! Разбира се това е наложително и след всяко хранене. Не би трябвало да забравяте, че е належащо разчистване на зъбния камък на всеки 6 месеца, а брекетите не пречат на тази процедура.