Средиземноморската - Новини

... причини. Въздействието му върху риска от рак на гърдата, черния дроб и дебелото черво обаче остава неясно, затова авторите на публикацията призовават за допълнителни изследвания.

... неясно, затова авторите на публикацията призовават за допълнителни изследвания.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня  

... ме вкара в много проблеми и току-що стигнах до момент от живота си, в който мога да си прекарвам добре, без да пия", добави тя.

... консумирането предимно на атлантическа храна може да намали инсулина, инсулиновата резистентност, систоличното кръвно налягане, общия холестерол, индекса на телесната маса (ИТМ) и обиколката на талията.

... консумирането предимно на атлантическа храна може да намали инсулина, инсулиновата резистентност, систоличното кръвно налягане, общия холестерол, индекса на телесната маса (ИТМ) и обиколката на талията.

... консумирането предимно на атлантическа храна може да намали инсулина, инсулиновата резистентност, систоличното кръвно налягане, общия холестерол, индекса на телесната маса (ИТМ) и обиколката на талията.

... консумирането предимно на атлантическа храна може да намали инсулина, инсулиновата резистентност, систоличното кръвно налягане, общия холестерол, индекса на телесната маса (ИТМ) и обиколката на талията./БГНЕС

... застъпени методи, които запазват хранителната стойност като задушаване например. Също така тя дава превес на общото хранене, а не на разделното, посочват специалисти по диететика.

... много проучвания, че повишават риска от кардиометаболични заболявания и рак, особено рак на дебелото черво, докато картофите могат да увеличат риска от диабет тип 2.

... и Бруклин живеят в Ел Ей.Приятел на семейство Бекъм каза пред MailOnline: „Дейвид и Виктория им липсват ужасно. Има вицове, че са почти празни гнезда.“

... средиземноморската диета е един от четирите обичайни модела на здравословно хранене, които могат да помогнат за намаляване на риска от ранна смърт с до 20%.

... от две години може да доведе до влошаване на когнитивните способности, хранителни дефицити, камъни в бъбреците, сърдечни заболявания и загуба на мускулна маса, допълва CNN.

... са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

... каква невероятна възможност има да използваме начина на живот като лекарство по време на бременността, за да дадем на нашите новородени възможно най-добрия старт“. /БГНЕС

... тя изброи в разговор с Insider. Освен това диетологът отбеляза, че задължително правило на средиземноморската диета остава добавянето на много зехтин към почти всяко хранене.

... първи път идвам тук, но вече ще летувам тук. Заслужава се. Храната е вкусна, времето е прекрасно и условията са добри“, каза пък млада жена. 

... че резултатите са ограничени и поради това, че повечето участници са мъже, както и поради липсата на контролна група, с която да се сравнят резултатите.

... се наблюдава по-голямо подобрение на сърдечносъдовото здраве, отколкото при хората с ниски доходи – дори ако спазването на диетата е еднакво. Изследването е публикувано в eLife.

... с черен пипер. Разбъркайте до хомогенност. 3. Изсипете соса върху салатата и разбъркайте, като покриете всички съставки. 4. Полейте със зехтин по желание и сервирайте.

... с черен пипер. Разбъркайте до хомогенност. 3. Изсипете соса върху салатата и разбъркайте, като покриете всички съставки. 4. Полейте със зехтин по желание и сервирайте.

... че резултатите са ограничени и поради това, че повечето участници са мъже, както и поради липсата на контролна група, с която да се сравнят резултатите.

... са ограничени и поради това, че повечето участници са мъже, както и поради липсата на контролна група, с която да се сравнят резултатите, допълва БТА.

... като човек е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен. 

... са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

... класирани ниско. По средата са вегетарианските диети, като допускащите риба, млечни продукти и яйца, се класират по-високо. Следват тези, ограничаващи приема на мазнини до 30%.

... проучвания, които да проследяват хората във времето, както и добре планирани интервенционни клинични изпитвания. Ограничение на проучването е, че тестовете са правени само веднъж. Източник: Medical Xpress

... бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен.  Източник: Христина Терзиева/БТА

... като човек е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен.

... е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен, допълва БТА. 

... на хората да живеят по-дълго и не само намалила риска от инфаркт, но и от инсулт.    View this post on Instagram           A post shared by Rejuvenlicious (@rejuvenlicious) 

... се постигне чрез инхибиране на възпалителните пътища, възстановяване на ендокринния дисбаланс, намаляване на чревната дисбиоза, регулиране на генетичната транскрипция и активиране на имунологични защитни механизми.

... качество на храненето, казва Джентиле, която е и говорител на Академията по хранене и диететика.5 reasons why the Mediterranean diet ranks #1 in the world

... са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

... са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

... или малка порция черен шоколад Здравословната диета се фокусира върху баланса, умереността и разнообразието. Разбира се, на рождения си ден се поглезете с парче торта.

... да имаме разнообразна и цветна диета, а не да разчитаме само на един хранителен модел, за да отговорим на всичките си нужди, изисквания и вкусове.

... Университета на Нюкасъл откри, че при спазване на този начин на хранене рискът от деменция в по-късен етап от живота намалява с 23%. Източник: Ада Ефтимова/БТА

... от сърдечно-съдови заболявания при жените, средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания при жените с 24% и риска от смърт с 23 %.

... някои нискомаслени млечни продукти и ненаситени мазнини като зехтин. Важно е и да избягвате обработено месо, сол и сладкиши.“ Изследването е публикувано в Heart. Източник: Medical Xpress

... Университета на Нюкасъл откри, че при спазване на този начин на хранене рискът от деменция в по-късен етап от живота намалява с 23%, предава БТА.

... Университета на Нюкасъл откри, че при спазване на този начин на хранене рискът от деменция в по-късен етап от живота намалява с 23%, предава БТА.

... експерти от Университета на Нюкасъл откри, че при спазване на този начин на хранене рискът от деменция в по-късен етап от живота намалява с 23%.

... експерти от Университета на Нюкасъл откри, че при спазване на този начин на хранене рискът от деменция в по-късен етап от живота намалява с 23%.

... на заболявания на сърцето и кръвоносната система и рисковите фактори за тях, като диабет тип 2, затлъстяване, високо кръвно налягане и висок холестерол", добави тя.

... като цяло и оттам да повлиява деменцията, която се дължи на васкуларната болест, отколкото да влие върху болестта на Алцхаймер", смята още той.Още по темата

... Йорк. Когнитивните затруднения са характерни при МС и често се влошават с течение на времето, дори и при лечение, отбеляза д-р Кац Санд. Източник: Антоанета Маркова/БТА

... забавят храносмилането, което намалява пиковете. Средиземноморската диета е много безопасна и гъвкава, така че не се страхувайте да я опитате, за да видите дали работи добре.

... са винаги поръсени със сух риган. Ментата, мащерката, салвията, магданозът са други подправки, характерни за средиземноморската кухня, които придават неповторимия вкус на храната от този регион.

... да забравят за Средиземноморския тип хранене. Това ще повлияе зле както на здравословното им състояние, така и на външния вид и психологическото състояние на нацията.

... тях често се съдържат различни заместители на млечните мазнини. Дори и сезонните плодове често се обработват с различни вредни химикали, което понижава полезните им качества.