Как Тревожността - Новини

... следователно несъвършен) напредък в историята на идеите. От: „Как да живеем в ерата на тревожността“, Франк Талис, изд. „Колибри“ Картина: Automat (1927) by Edward Hopper; en.wikipedia.org

... и, ако е необходимо, ще даде направление за допълнителни изследвания: ЯМР на мозъка, изследване на функцията на щитовидната жлеза и др. Мона Василева / Новите родители

... да отделите време да изчистите главата си чрез медитация, да правите достатъчно упражнения, да спите повечко, да потърсите професионална помощ, когато имате нужда от нея.Източник

... да създаде защитен балон около човека, който блокира всичко останало. Достигайки клинично ниво, това се превръща в тревожно разстройство, което засяга всеки четвърти от нас.

... можете да устоите на стреса. Експертите препоръчват да изградите устойчивост срещу хормоналната тревожност, като практикувате търпение, съпричастност, критично мислене и внимание. 5/5 - (1 оценка)

... движим, да издишаме силно, за да прогоним стреса. Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише Cosmopolitan.

... за по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет и 15 минути, пише .

... по-успешна медитация Изпитани методи за пълна релаксация Разбира се, упражненията не са едни и същи всеки път и отнемат между пет до 15 минути, пише .

... днес може да ни подведат. Ако се учим да ги контролираме и освобождаваме в точните ситуации, ще успеем да създадем хармония между тях и реалността.

... на изолация е по-леко и ненапрягащо. А какви бележки се появиха по входните врати на сградите, можете да видите в галерията ни.  Уплаши ли звездите коронавирусът?

... от постоянното развитие на увереност – положителни мисли, изречения, утвърждения. Специални талисмани също ще бъдат полезни. Използвайте всички налични инструменти, за да подобрите живота си.

... и второ, като използваме тези подходи, за да определим кой може да се възползва от дадена терапия”, допълва още Харири.По статията работи: Ина ФенероваИнфо: https://psychology.framar.bg

... от високотревожните хора могат да проследят началото на своето състояние назад в миналото до някое събитие в живота им, което е предизвикало уплаха и страх.

... голяма стъпка по пътя на разбирането на невронните процеси, които подлежат наследствената депресия и тревожност, защото ни тава по-конкретни цели, върху които да се съсредоточим.”

... висока точност кои са хората, изложени на по-висок риск и след това, като успеем да предскажем кой ще има най-голяма полза от коя терапия”.  Psy Blog

... региона в мозъка са замесени. Тестовете показват, че около 35% от разликата в тревожността се обяснява от семейната история. Регионите са мозъчното стъбло, амигдалата и префронталния кортекс.

... заравят главата в пясъка, когато животът ги изправи пред някакво препятствие. Те не искат да поемат никакви рискове и предпочитат да поддържат статуквото“, казва Роусън.

... над 1300 души. Тези от участниците, които най-силно са се съпротивлявали на своите отрицателни емоции, или са ги осъждали прекомерно силно, са се оказали най-стресирани.

... повярваме, че случващото в живота е смислено, значимо и управляемо, ние можем значително да намалим риска от развиване на тревожно разстройство. Налични са субтитри на български.

... ви се отрази, без обаче да преувеличавате. Примирете се с този резултат и продължете напред“, съветва той. Стефани Воза за FastCompany.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... гост Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни състояния и личностна промяна - именно за нея. - Anchor - - Pocket Casts - SoundCloud

... се освободите от това чувство на тревожност и да станете по-продуктивни“, категорична е тя. Джесика Стилман, бизнес блогър, за Inc.com Превод и редакция: Георги Георгиев / Мениджър Нюз

... искаме да споделяме с благодарни хора. Това е един от неформулираните все още закони на човешката психика. А сега упражнение за развиване на чувството на благодарност...

... имунната ви система, която е много необходима в момента, защото все още има много работа за вършене сега и много за вършене в бъдеще.  

... в по-лошо и трудно положение. Според психолозите, това е добра и подпомагаща всекидневна антистрес терапия. Мислете позитивно и се опитвайте да помагате дори на непознати!

... Тази мярка не направила приятеля Карнеги точен, но самият той вече не се измъчвал от дългото чакане, а спокойно се занимавал с делата си.econet  

... тревожността по този начин, осъзнаваме, че тя може да ни направи по-упорити, по-свободни в мисленето и по-иновативни, защото виждаме възможност да се случи нещо добро.

... се чувства по-спокойна: „Обичам да прекарвам време сред природата, да се къпя или да правя дихателни упражнения, които често ми помагат да намаля тревожността си”.

... of America. Sleep disorders Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... От 12 години прилага своите богати познания в България, а през 2020 г. излезе и първата му книга: „Агресията в семейството: Пътища за преодоляване“.  

... всяка хапка! Ако искаме да сме здрави, да усвояваме пълноценно храната и не напълняваме от нищо, трябва да се научим първо на това умение!Източник: Puls.bg

... специалисти препоръчват природолечението за постигането на добро психично здраве. По близкия контакт на човека с природата помага за постигането на неговия душевен баланс.Четете повече по темата в 

... го направите? Смятате ли, че е възможно да започнете да управлявате тревожността с тези прости стъпки? Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... и щастлив живот, посетете терапевт. Няма от какво да се срамувате. По добре рано, отколкото късно! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... с травма от миналото. Резултати от систематичен преглед отбелязват, че подстригването и прекарването на време с коне могат да облекчат някои от тези ефекти.Източник: Puls.bg

... свързани с травма от миналото. Резултати от систематичен преглед отбелязват, че подстригването и прекарването на време с коне могат да облекчат някои от тези ефекти.

... помага да се освободите от това чувство на тревожност и да станете по-продуктивни“, категорична е тя.……………..Джесика Стилман, бизнес блогър, за Превод и редакция: Георги Георгиев

... на експерта по хранене  Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... на подкаста на „Обекти“, чийто гост е Даниел Троев - психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни състояния и личностна промяна - именно за нея.

... ще практикуваме аеробните занимания, тялото след около месец започва да "очаква" ендорфините - вещества, подобни на морфина, създаващи усещане за благополучие", коментира психологът Ани Владимирова.

... броколи, плодов чай. Следобедна закуска: извара (или кефир), шепа ядки, плодов чай. Вечеря: риба на скара/пилешко на скара, салата от зелени зеленчуци, билков чай.  

... с предишна трудна такава, ако се награждавате за успехите. Така мозъкът помни по-лесно и знае за следващия път, че има изход, стига да сме силни.

... от живота, трябва да разберат, че животът все още очаква нещо от тях“. Да правим нещо за някого другиго помага да преминем през най-трудните времена.

... изключително ефективно и ненатрапчиво до крайната си цел – пациентите. Нашите проучвания показват, че 78% от зрителите на канала възприемат позитивно рекламните послания в него.

... ще завърши успешно или се пренесете в мислите си на любимо място. Така ще подобрите настроението си и ще намалите част от напрежението, което изпитвате.

... незначителни и неуспешни.“, казва Роусън.Ако се ядосвате често, ако сте изключително нетърпеливи и постоянно търсите уважението и възхищението на другите, най-вероятно страдате от прекалена тревожност.