Случвало ли ви се е да забележите – на почивка

Случвало ли ви се е да забележите – на отмора сте, ядете добра храна и може би повече от нормалното, само че тръгвайки си към дома намирате, че сте отслабнали. Чувствате се добре и физически леки.

Стресът е главен антихранителен детайл, споделя нутриоционистът Елис Мюселс. Когато сме стрес...

Прочетете целия текст »