Ядете Банани - Новини

... да зависи от индивидуалната им чувствителност и храносмилателна система.  Ето някои от храните, които е добре да избягвате да комбинирате с банани и защо:  

... към диария. Те съдържат фибри, усвояват се дълго време и могат да причинят метеоризъм и подуване на корема. Фибрите от своя страна ускоряват движението на червата./ zdrave.to

... на фитнес или на разходка! А когато сте вкъщи, не пропускайте да си приготвяте често: - бананови палачинки; - смути с банан; - бананов кекс; - мъфини с банани.

... облекчите напрежението и стреса, без да прибягвате до успокоителни и нездравословна храна . Опитайте се да използвате изброените продукти ежедневно и сами проверете техните свойства. Споделете вашите наблюдения в коментарите!

... Тогава бананът е най-добър за храносмилане, тъй като захарта най-лесно се абсорбира, като в неговите “млади” дни, нишестето все още не се превръща в захар.

... да ги подкрепят. Всички проучвания за ползите от банановите кори все още не са засегнали хората, така че всъщност не знаем какви ефекти биха имали!

... и лекуващо в случай, че вече я имате. Банани срещу депресия Витамин В, който се съдържа в тях, е подобри настроението ви и ще ви даде сила.

... панкреаса и дванадесетопръстника. Матърс добави, че това страховито заболяване в горната част на стомашно-чревния тракт е трудно за диагностициране, така че откритието е особено важно.

... да се лишите от витамините, минералите и фибрите в банана, тъй като те не зависят от степента на зреене, а се съдържат в него поначало. 

... глюкоза в кръвта. 7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... състояния като високо кръвно налягане. Диета, богата на калий, може да намали риска от сърдечни заболявания в бъдеще с до 27%.Хапвайте банани ежедневно! Бъдете здрави!

... може да намали риска от сърдечни заболявания в бъдеще с до 27%. Хапвайте банани ежедневно! Бъдете здрави!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... на този въпрос! Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... върху различни части на сърдечно-съдовата система. Проучванията дори показват, че диета, богата на калий, може да намали риска от сърдечни заболявания с цели 27 процента.

... че кръвната захар се повишава след консумацията на плода. Пациентите с диария и синдром на раздразнените черва трябва да изключат бананите от диетата си.  

... в кръвта. 7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... в кръвта. 7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... върху различни части на сърдечно-съдовата система. Проучванията дори показват, че диета, богата на калий, може да намали риска от сърдечни заболявания с цели 27 процента.

... безсъние или често се будите през нощта, изяжте един банан час преди лягане. В рамките на една седмица ще забележите подобрение.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... се добавят в смутита с малко мед и ядки и да им се наслаждавате след тренировка или в средата на деня, за да предотвратите прегладняване.

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... това как и в какви количества да включите бананите в диетата си, винаги можете да се обърнете към лекар или диетолог, който да ви посъветва.

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното. Още от ЗДРАВЕ:

... в кръвта. 7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... четвърт от дневния прием на калории за жени. Кои здравословни проблеми не позволяват яденето на банани, както и кои са полезните банани, четете в zdrave.to

... в кръвта. 7. Кръвното ви налягане ще се нормализира - тъй като бананите съдържат голямо количество калий, артериалното ви налягане ще се върне към нормалното.

... триптофан, който е добър за намаляване на стреса и безпокойството. Също са богати на различни хранителни вещества, които подобряват здравето на мускулите и костите.  

... предимства. Те съдържат триптофан, който е добър за намаляване на стреса и безпокойството. Също са богати на различни хранителни вещества, които подобряват здравето на мускулите и костите.

... е нашият химикал, играещ роля на мозъчен "стабилизатор", който предпазва от промени в настроението и мозъчна „ мъгла”.Е сега ако не изядете поне един банан.../beu.bg