Диетолозите отдавна говорят за ползите от бананите. Тези плодове не

Диетолозите от дълго време приказват за изгодите от бананите. Тези плодове не губят изгодите си нито пресни, нито сушени. Единственото, за което предизвестяват специалистите, е да не се прекалява с количеството им.

Но какво е мнението им за потреблението на презрели банани? 

Оказва се, че в това положение тези плодове са чудесно средство за попречване на рак.

Ето за какво не трябва да се отказвате от потреблението на потъмнелите банани с петна по корите и да ги изхвърляте. Те са потребни за здравето на стомашно-чревния тракт и са с по-високо наличие на фибри и антиоксиданти.

В тях не се съдържат мазнини и също така те са с ниско наличие на калории. Консумацията им зарежда тялото с огромно количество сила. Благодарение на потребните им субстанции витамин D се усвоява по-лесно от организма.

Презрелите банани оказват помощ на тялото да създава характерен протеин.

Това вещество се бори дейно с рака и също по този начин се опълчва на развиването на ракови кафези.
7 аргументи да ядете банани ВСЕКИ ДЕН
Здравословната храна от време на време в действителност не е изключително вкусна, само че това сигурно не важи за бананите. Освен, че са доста вкусни и заси...

Въпреки това си коства да запомните, че има болести, при които използването на банани може да бъде противопоказана.

Известно е също, че кръвната захар се покачва след потреблението на плода.

Пациентите с диария и синдром на раздразнените вътрешности би трябвало да изключат бананите от диетата си.