Когато ядем банани, една от основните причини за това е,

Когато ядем банани, една от главните аргументи за това е, че се надяваме да реализираме редица изгоди за здравето. Някои от нас ядат банани, тъй като в действителност ги обичат и се любуват на усета им, а други се пробват да поддържат високи равнища на калций. Този здравословен плод също ви разрешава да получите точното количество витамини дружно с другите хранителни субстанции, от които се нуждае нашето тяло. Знаете ли за другите цветове и изгоди, които те могат да дадат на вашето тяло?
Всеки цвят на бананите идва със своите неповторими преимущества. Когато се борим да поддържаме кръвната захар, бананите са основна част от нашата диета.
Какво ще кажете за жълтите банани? Те нормално са доста здравословни, да се употребяват. Те имат сладостен усет. Тялото ни може елементарно да ги усвои. Антиоксидантите, които те съдържат, са в положение да защитят нашето тяло от разнообразни болести. Жълтият банан също е превъзходен избор за пациенти с рак. Черните точки са позитивни индикатори. Това значи, че бананите оказват помощ да се унищожат разнообразни кафези в тялото, изключително необикновени кафези, които могат да доведат до рак.Бананите, които са меки и кафяви, могат да наподобяват по този начин, като че ли нямат какво да предложат. Бананите с този цвят са склонни да са по-сладки от останалите, а те идват със своите специфични преимущества. Те съдържат триптофан, който е добър за понижаване на напрежението и безпокойството.
Също са богати на разнообразни хранителни субстанции, които усъвършенстват здравето на мускулите и костите.