Щастливи Лесни - Новини

... любимата ви пица за вкъщи, които предлагат повече протеини без допълнителни калории. Ако харесвате домашна версия, заменете традиционната си основа с обвивка с по-лека опция.

... да се усмихвате и ще подобрите настроението си. Следвайте тези прости стъпки и така ще постигнете по-голямо щастие и по-добро здраве. 1/5 - (1 оценка)

... одеалото?“ „Не ми пречи!“ звучи сърдито. Вместо това, нежно кажете: „Поиграй си сам за малко. Когато се освободя, ще си направим един малък празник!“ Инфо: www.detetoigrae.com

... Дори можете да си ги направите сами – това също е един от основните принципи на хюга.  Изкуството да не правиш нищо: Защо да практикуваме "никсен"?

... се повече. Човек невинаги има желание и поводи за усмивки, но трябва да се усмихвате повече. Усмивките стимулират мозъка и го настройват на щастлива вълна.

... настроението по множество начини, като най-известният е, че може да направи доброто настроение още по-добро. Но дори тъжната музика подобрява емоционалното ни състояние, доказват изследвания. 

... правите. Не се чувствайте гузни или виновни. Нищо не е по-важно от вътрешната ви хармония. Никой не може да бъде щастлив вместо вас. Автор: Цветелина Велчева

... имате пътека или колело, давайте! Направете няколко серии коремни преси, планк или клекове. Поддържайте тялото си активно и ще откриете, че се чувствате много по-добре.

... по-влюбени. Изпускането на нервите крие огромен риск от това да кажете нещо, за което ще съжалявате впоследствие. Затова се старайте да работите върху самоконтрола си.

... повиши настроението ви.Смейте се. Вижте се с приятел, който ви разсмива, гледайте забавен сериал, спомнете си забавни моменти. Винаги има поводи за усмивка, пише profit.bg.

... и спокойствие. Ще ви покаже нови перспективи в собствения ви живот и ще ви направи щастливи. Защото да донесете щастие на някого, е най-голямата награда!

... пуснете следващите две видеа. Куче свири на пиано: https://www.youtube.com/watch?v=PiblYasnzWE (link is external). Езикът на любовта: https://www.youtube.com/watch?v=QyB_U9vn6Wk (link is external)            

... повиши настроението ви.Смейте се. Вижте се с приятел, който ви разсмива, гледайте забавен сериал, спомнете си забавни моменти. Винаги има поводи за усмивка, пише profit.bg.