Храни Направят - Новини

... като витамини А и Е.  4. Растителен протеин В тази група влизат ядки, семена, бобови растения и пълнозърнести храни. Полезни са за здравето в дългосрочен план.

... и да доведат до „разграждане на колагена“. Освен това Георги съветва да не приемате алкохол, който дехидратира кожата и възпрепятства усвояването от основните хранителни вещества.

... функция (и по този начин на по-силна кулминация) в спалнята.   Източник – Health Digest/Превод:SafeNews Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... че ползите от този начин на хранене са изключително много и за мен всеки човек си струва да е малко по-надясно с тях,“ заключи тя.

... повече протеини от обикновеното мляко. Това ще помогне на мозъка ви да освободи невротрансмитери, които ще подобрят настроението ви и ще ви направят малко по-щастливи. 

... съдържат фолиева киселина, която помага на тялото да произвежда и поддържа нови клетки.Също така участва в създаването на допамин и серотонин, предотвратява промените в ДНК. 

... Сварени, те губят част от миризмата си. В същото време с подправки като кориандър и куркума можете напълно да избегнете миризливия ефект след тяхната консумация.

... да се дават на децата много рядко. Техен антипод са всички храни с повишено съдържание на магнезий, защото този елемент е пътят към спокойствието и хармонията.

... вина се справят добре с всички видове маслини. Вземете силно бяло вино, когато ядете зелени зрели маслини и опитайте светло червено вино с черни маслини.

... настроение”, е добре да си създадем ритуал, преди да заспим - да затоплим чаша мляко, да добавим какао и малко стевия. Сладките сънища са гарантирани.

... по вкуса, но това не означава, че трябва да ги консумирате задължително. Можете да се съсредоточите към тези, които обичате или са по-приемливи за вас.

... се всеки ден да консумирате поне един от тях и скоро ще забележите осезаема разлика. Ще останете доволни, така че не отлагайте! Още от ПОЛЕЗНО:

... jenata.blitz.bg съставиха списък с осем продукта, които могат да ви развеселят и да ви осигурят витамини през целия ден. Но кои са те ще научите на jenata.blitz.bg

... положителното им влияние върху сексуалната функция. Не е изненадващо, че в миналото в много региони на света зрелите смокини са се търгували по-скъпо от златото.

... вина се справят добре с всички видове маслини. Вземете силно бяло вино, когато ядете зелени зрели маслини и опитайте светло червено вино с черни маслини.

... Thinkstock/Getty ImagesМоркови   Тези натурални продукти са чудесни източници на бета-каротин, витамини и минерали, които функционират като естествен детоксикиращ агент, насърчаващ растежа на новите клетки.

... ефектите от стреса при студенти, явяващи се на изпит по математика. Останалите три вкусни и зареждащи с щастие храни, вижте апетитната ни галерия ТУК >>>

... настроение, с помощта на храната. Започнете със следните храни, богати на серотонин: 1. Орехи pixabay 2. Лешници pixabay 3. Ананас pixabay 4. Банан pixabay 5. Киви pixabay 6. Сливи pixabay 7. Домати pixabay  Станете част от Jenite.bg във Facebook!

...                                                   

... подобрява абсорбирането на желязото от храната, а желязото е необходимо за преноса на кислород в кръвта - което е жизненоважно за доброто функциониране на мозъка.

... афродизиак от древни времена. Богати са на аминокиселини, които увеличават сексуалната издържливост По темата До какво води липсата на секс? Динята действа като естествена виагра

... предпазването на кожата от увреждане (включително бръчки), причинено от ултравиолетова светлина. Освен пресни домати, хапвайте и доматени сосове и пасти. Още по темата четете ТУК.