Всички искаме да изглеждаме по-млади и да намалим риска от

Всички желаеме да изглеждаме по-млади и да понижим риска от появяването на фини линии и бръчки, без да се постанова да харчим положение, написа Profit.bg.

Козметичните артикули, които се създават със суперхрани, имат отлично антиейдж деяние, само че ядене на действителните храни може да се окаже не по-малко дейно.

Вижте някои от тях.

Чай



Чаят, изключително зеленият, предлага антиоксиданти, които могат да оказват помощ за предпазването на кожата от стареене, породено от ултравиолетовите лъчи.

Вода



Ако сте обезводнени, кожата ще ви го покаже. Пийте вода през целия ден. Повечето възрастни се нуждаят от повече от всекидневно препоръчваните осем чаши, а когато се чувствате жадни, евентуално към този момент сте обезводнени.

Домати



"Този ослепителен червен плод съдържа антиоксидантния ликопен, който може да помогне за предпазването на кожата от увреждане (включително бръчки), породено от ултравиолетова светлина. Освен пресни домати, хапвайте и доматени сосове и пасти.

Още по тематиката четете ТУК.