... участвали само хора, които редовно подремват и за които е лесно да заспиват отново след всяка аларма. Дрямката най-вероятно не е за всеки", допълва изследователката.
Сън Учени - Новини
Неспокойният прекъснат или просто твърде слаб е досаден проблем за
...... в проучването - времето, което те прекарват в сън, след като се вмъкнат в леглото, за да си починат - спада с цели 10 %.
Израелски и американски изследователи разработиха нов метод за дълбока мозъчна
...... на активността на хипокампа по време на сън.Учените също отбелязаха, че този вид подход може да помогне на хора с увреждания на паметта като деменция.
Въпросът за това колко часа сън ще са ни достатъчни
...... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Вижте още:
Ново проучване показва че само една нощ без сън може да направи мозъка по стар
...... били будни цяла нощ", каза тя. "Мисля, че нещо, което разглежда по-отблизо това в тези групи, би могло да бъде наистина ценно и по-информативно."Прочетете още
Ново проучване показва че само една нощ без сън може
...... са били будни цяла нощ", каза тя. "Мисля, че нещо, което разглежда по-отблизо това в тези групи, би могло да бъде наистина ценно и по-информативно."
Ново проучване показва че само една нощ без сън може
...... са били будни цяла нощ", каза тя. "Мисля, че нещо, което разглежда по-отблизо това в тези групи, би могло да бъде наистина ценно и по-информативно."
Тези промени в мозъка обаче изглежда изчезват след пълноценна нощна
...... са били будни цяла нощ", каза тя. "Мисля, че нещо, което разглежда по-отблизо това в тези групи, би могло да бъде наистина ценно и по-информативно."
Британски изследователи създадоха формулата на добрия нощен сън вземайки предвид
...... по-тъмна през нощта. Накрая д-р Луис отбелязва, че удобството е много важно за качеството на съня, така че хората трябва да спят в удобни постелки.
Според тях е много погрешно да се вземат хапчета за
...... общества.Проучването, публикувано в списание „Current Biology”, също хвърля съмнение върху идеята, че ние се опълчваме на природата, като оставаме будни след залез слънце, пише БГНЕС.
Учени от университета в Кеймбридж изследвайки невронните връзки в мозъка
...... да се предотврати превъзбуждане на нервната система. Мозъкът може да съхранява важната информация в продължение на дълъг период, без да губи необходимите факти. Източник: Мениджър Нюз
На пациентите с диабет тип 2 може да се помогне
...... по десет дни. "Не се чувствам клаустрофобично и когато свикнеш с шума от машината, не се усещам по различен начин", каза участничката в изпитанието Джанет Ренел-Смит.
На пациентите с диабет тип 2 може да се помогне
...... допълва БТА. "Не се чувствам клаустрофобично и когато свикнеш с шума от машината, не се усещам по различен начин", каза участничката в изпитанието Джанет Ренел-Смит.
Повечето от нас вярват че осемчасовият сън при възрастните е
...... и благополучие. А също така и за избягване на влошаването на когнитивните способности, особено при пациенти с психически разстройства и деменции", посочва още Барбара Сахакян.
Ползите от добрия сън са изследвани многократно и са известни
...... и физическата активност през деня. За подобряване на резултата е добре да не се консумират алкохол, мазни и пържени ястия, които забавят процеса на храносмилане.
Ако спите един час по дълго от обикновено това води до
...... не е предназначено да измерва загубата на тегло при участниците, но учените предполагат, че намаляването на енергийния прием ще помогне на хората да отслабнат.Превод: GlasNews
Много често преди лягане мислим много в резултат на което
...... куркума, ½ чаена лъжичка канела, ½ резен настърган джинджифил и 1 чаена лъжичка мед в тенджера. Разбъркайте добре и прецедете в чаша. Още от ПОЛЕЗНО:
Според ново проучване хората които не си доспиват могат да
...... стрес“. „Медицинските работници и войниците често са с ограничен или прекъснат сън, вместо да го пропускат за цяла нощ“, отбеляза от своя страна д-р Пейс.
Според ново проучване хората които не си доспиват могат да
...... стрес“. „Медицинските работници и войниците често са с ограничен или прекъснат сън, вместо да го пропускат за цяла нощ“, отбеляза от своя страна д-р Пейс.
Искате да спите по добре тогава правите секс Около това
...... Селчук вярва, че удовлетворението от връзка с партньора (говорим за всички видове взаимоотношения, включително сексуални) дава на човек спокойствие, увереност и следователно дълбок здрав сън.
Учени от университета на Колорадо в Боулдър установиха че дори
...... стени на артериите, да допринесе за възпаления в костния мозък и да доведе до неправилен избор на хранителен режим. (БТА) По публикацията работи: Анисия Иванова
profit bgВсички знаем че липсата на сън може да доведе до
...... по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Едва ли има човек който не знае че липсата на
...... [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Сексът късно вечер непосредствено преди лягане може да подобри значително
...... Според резултатите от друго национално проучване, 91 % от мъжете и само 64 % от жените успяват да свършат по време на хетеросексуален полов контакт.
Учени от университета в Кеймбридж изследвайки невронните връзки в мозъка
...... спомените помага да се предотврати превъзбуждане на нервната система. Мозъкът може да съхранява важната информация в продължение на дълъг период, без да губи необходимите факти.
Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм свързан с влиянието
...... хормона орексин, който играе важна роля за регулиране на съня и събуждането. След като им било инжектирано допълнително количество орексин, уврежданията на артериите им намалели.
Повечето хора се оплакват че не си доспиват и се
...... от шест часа. Но специалистите отбелязват, че при повечето такива случаи по такъв начин се компенсира недоспиването и показателят за „тревога“ се повишава до оптималното.
Качественият сън е особено важен за здравето на хората Освен
...... облекчи гръбначният стълб. Полезно е също матракът да бъде по-твърд. При удобната поза за сън главата и шията трябва да могат да се въртят свободно.
Спането по корем може да предизвика редица проблеми със здравето
...... енергия. Способността им да правят и да мислят за няколко неща едновременно не изчезва дори когато лъжат. Ето защо жените имат повече нужда от сън.
Качественият сън е особено важен за здравето на хората Освен
...... облекчи гръбначният стълб. Полезно е също матракът да бъде по-твърд. При удобната поза за сън главата и шията трябва да могат да се въртят свободно.
Снимка Булфото архивРуски учени искат да разберат как биха могли
...... са разработили препарат, който да приспива живи организми, но все още не са наясно с дозировката, както и адаптирането му към човешкия организъм, пише "Ридус".Превод "Петел"
Учени от университета в Кембридж изследвайки невронните връзки в мозъка
...... спомените помага да се предотврати превъзбуждане на нервната система. Мозъкът може да съхранява важната информация в продължение на дълъг период, без да губи необходимите факти.
Учени от университета в Кембридж изследвайки невронните връзки в мозъка
...... спомените помага да се предотврати превъзбуждане на нервната система. Мозъкът може да съхранява важната информация в продължение на дълъг период, без да губи необходимите факти.
Учени от университета в Кембридж изследвайки невронните връзки в мозъка
...... спомените помага да се предотврати превъзбуждане на нервната система. Мозъкът може да съхранява важната информация в продължение на дълъг период, без да губи необходимите факти.
Станаха известни данни които могат да лишат всеки от покой
...... това е катализатор, усилващ алергичната реакция. Кои хора попадат в рисковите групи и как могат да бъдат победени вредителите в леглото четете в Zdrave.to
Липсата на сън не просто ни кара да си легнем на бюрото
...... екипа. “Явно имаме нужда от медицински стандарти, които да идентифицират умората при определени релевантни групи хора, като например уморените шофьори, за да се избегнат инциденти”.
Позицията в която спите има влияние не само върху позата
...... са свързани с много болести, загубата на памет и дори Алцхаймер. Нашето проучване показва защо е много важна и позицията, в която спите", завършва ученият.