Съвета Здравословен - Новини

... с новия ритъм на организма. Аюрведа или аюрведическа медицина (на санскрит: आयुर्वेद или आयुर्वेद, Āyurveda) е псевдонаучна система за грижа за здравето с корени в Индия.

... да бъде също толкова полезно - ако не и по-добро - за вашето здраве." 20. Намалете термостата Наред с вземането на студен душ, Мозли също

... ще бъде засегнат от това. Но тогава това са вашите деца, това е вашият съпруг, това е вашето семейство.„Първо трябва да си сложите кислородната маска.“

... просто поредната тенденция, а задължителна практика, подсилваща здравето. Следвайки горепосочените съвети, може да подобрите както физическото, така и психическото си здраве, допълват специалистите от Galen.

... намали интензивността на ултравиолетовите лъчи и риска от слънчево изгаряне, а това  означава, че тенът ви ще бъде по-здравословен и по-дълготраен, обясняват специалистите.   Има още...

... намали интензивността на ултравиолетовите лъчи и риска от слънчево изгаряне, а това  означава, че тенът ви ще бъде по-здравословен и по-дълготраен, обясняват специалистите.   Има още...

... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.

... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.

... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.

... дух. Така че, прегърнете топлината на слънцето, насладете се на радостите на сезона и се впуснете в лято, изпълнено с жизненост, благополучие и незабравими спомени.

... поддържа имунната система и намалява риска от хронични заболявания. Освен това поддържането на подходяща хидратация играе жизненоважна роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие.

... пасивното пушенеЗакусвайте здравословноПийте зеленчукови и плодови смутитаПробвайте вегетарианска диетаПо-често излизайте на разходкаГрижете се внимателно за зъбите сиПо-често общувайте с хора водещи активен начин на живот.

... се на непознат и мислено му кажете „Пожелавам ви успешен ден“. По този начин вие изпълвате съзнанието си с положителни мисли и избягвате лошото настроение.

... живот? Хранете се здравословно. Консумирайте по-малко сол и захар. Намалете приема на вредни мазнини. Избягвайте вредната употреба на алкохол. Не пушете. Бъди активен. Ходете на профилактични прегледи.

... които не закусват. Достатъчно е просто да станете 15 минути по-рано  сутрин, да си приготвите например омлет с зеленчуци, плодова салата с мляко, овесени ядки.

... които не закусват. Достатъчно е просто да станете 15 минути по-рано  сутрин, да си приготвите например омлет с зеленчуци, плодова салата с мляко, овесени ядки.

... да ви интересува Не се взимайте на сериозно. Никой не го прави Не хабете енергията си за слухове Прекарвайте време с хора над 70 и под 6 години

... на глюкоза от черния дроб. Това причинява скок в кръвната захар и предизвиква огладняване. Това е особено вредно за тези, които се опитват да отслабнат.

... Почистването на бюрото елиминира натрупаните микроби там. Знаете ли, че по клавиатурата ви се вихрят 20 000 пъти повече вредни микроорганизми, отколкото по тоалетната чиния?

... е. Почистването на бюрото елиминира натрупаните микроби там. Знаете ли, че по клавиатурата ви се вихрят 20 000 пъти повече вредни микроорганизми, отколкото по тоалетната чиния?

... не са благоприятни. Човек обаче се нуждае от всички съставки и не бива да се лишава от нито една храна разкрива професорът пред Всеки ден."  

... предпазите от слънчево изгаряне, зачервяване на кожата и други увреждания от слънцето. Повечето дерматолози препоръчват използването на слънцезащитни продукти на минерална основа. Още от ЛЮБОПИТНО:

... полезна тренировка при високи температури навън, не се пресилвайте. Дайте време на тялото си да се аклиматизира към условията. Не забързвайте темпото преждевременно, а постепенно.