Спанак - Новини


Спанакът подпомага здравето на очите чрез каротеноиди като лутеин и

Спанакът подпомага здравето на очите чрез каротеноиди като лутеин и

...

... антиоксидантите – особено лутеина. Нарязването или смилането на сурови листа може да освободи повече лутеин.Четете още: Най-здравословният начин да сготвите броколи за максимално количество антиоксиданти


Ако обичате рецептите които изглеждат сложни и скъпи но всъщност

Ако обичате рецептите които изглеждат сложни и скъпи но всъщност

...

... и чесъна. Разбъркайте добре и след като маслото и сиренето се разтопят, прибавете пюрето от спанак. Разбъркайте, гответе няколко минути и сервирайте с допълнително пармезан.Източник: matekitchen.com


Баницата със спанак съчетава два любими вкуса – този на

Баницата със спанак съчетава два любими вкуса – този на

...

... – този на солената баница и този на спанака, пише Супичка.  Необходими съставки: точени кори400 грама  спанак1 кг  кисело мляко400 грама  сирене1 чаена чаша  яйца4 броя  краве масло20 грама  хлебна сода1/2 чаена лъжица











Нищо че времето е топло и навън е лято

Нищо че времето е топло и навън е лято

...

... за да се поеме целият вкус. 6. Гарнирайте и сервирайте: Поръсете с нарязан магданоз и сервирайте горещо – идеално с ориз, паста или хрупкав хляб!




 И още нещо подходящо за летните жеги орзо със

 И още нещо подходящо за летните жеги орзо със

...

... и разбъркайте, докато леко омекне. Добавате подправките, овкусете и разбъркайте червените боровинки, препечените орехи и фетата. Предварително си охладете бялото вино!   Добър апетит със Средиземноморски полъх!




Добър апетит Необходими съставки  овесени ядки1 1 2 чаена чаша  брашно1 1 2 чаена чаша  кисело

Добър апетит Необходими съставки  овесени ядки1 1 2 чаена чаша  брашно1 1 2 чаена чаша  кисело

...

... сложили хартия за печене. Печете пролетните хлебчета със спанак в предварително загрята на 200 градуса фурна за 20 минути, докато хлебчетата придобият леко златист цвят.


Спанак и водка Това държат да им се осигури в

Спанак и водка Това държат да им се осигури в

...

... Община Пловдив и Фондация „Пловдив 2019“ и продължава традицията, започнала през 2015 г., когато България стана част от семейството на легендарния френски фестивал Les Francofolies.








Полезна и вкусна комбинация
 
На пръв поглед ястието изглежда семпло но

Полезна и вкусна комбинация   На пръв поглед ястието изглежда семпло но

...

... със зехтин, пропуснете сметаната.  Как да го поднесете Комбинирайте с прясно изпечен хляб, нахут или киноа. Остатъците от ястието са чудесна основа за зеленчуков пай или запеканка.



Ако апокалипсис прекъсне международната търговия и доставките на гориво нашето

Ако апокалипсис прекъсне международната търговия и доставките на гориво нашето

...

... превърне в зеленчукова градина, то земеделието би могло да изхрани приблизително една пета от населението.За да се изхрани целия град,... Прочетете целия материал в cash.bg








Необходими продукти спанак 300 г краве масло 30

Необходими продукти спанак 300 г краве масло 30

...

... спаначената смес, втори пласт картофите и останалия спанак. Поръсете с настъргания кашкавал и печете безмесната запеканка в предварително загрята фурна на 180°С за около 20-30 минути.


Зеленолистните растения са изключително подходящи храни през пролетта и лятото Пресните

Зеленолистните растения са изключително подходящи храни през пролетта и лятото Пресните

...

... специфични клинични състояния, при конкретни доказани чрез изследвания дефицити, и тяхната потенция, доза и продължителност на прием се определят от специалист,“ категорична е Яна Данаилова.


Зеленолистните растения са изключително подходящи храни през пролетта и лятото Пресните

Зеленолистните растения са изключително подходящи храни през пролетта и лятото Пресните

...

... специфични клинични състояния, при конкретни доказани чрез изследвания дефицити, и тяхната потенция, доза и продължителност на прием се определят от специалист,“ категорична е Яна Данаилова.










Съставки Прочетете още250 гр рикота 200 гр замразено пюре от спанак

Съставки Прочетете още250 гр рикота 200 гр замразено пюре от спанак

...

... за няколко минути от всяка страна. През това време смесете рикотата с нарязания копър и смления черен пипер. Намажете крема от рикота върху всяка от готовите палачинки, добавете парче сьомга и навийте палачинките. Сервирайте ги веднага.