Преяждане Празниците - Новини

... масата. Изберете наистина любимите си ястия и им се насладете. Това не само ще намали количеството консумирана храна, но и ще увеличи удовлетворението от празника.   

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни.

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни. 

... битува вярване, че един шоколадов бонбон пред хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни.

... хранене може да потисне усещането за голямо количество храна, но според нея по-скоро тази работа вършат белтъчните храни. Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... между храната и напитките можем да избегнем неприятностите и да се насладим на празничното време с близките. Опасна TikTok игра доведе до тежки наранявания при деца

... здраво – противовес на някои от другите храни, които може да заровите в този празничен сезон. Грижете се за здравето си по време на празниците.

... преяждането. Освен че тялото ви се нуждае всеки ден от вода, за да функционира нормално, изпивайки чаша вода преди хранене, ще намалите възможността да преядете.

... важна стъпка, която да предприемем е да почиваме между почерпките. Така даваме време на организма да усвои вече приетата храна и не поемаме излишни количества.

... след прекомерното похапване на храни, повишаващи възпалението като сладки, мазни или пък преработени. За да разбирате първи за новите тенденции в красотата, последвайте Tialoto в и

... може да е нещо съвсем незначително, но започнете промяната и не отлагайте. Правете малки крачки, а не от едната крайност към другата, обясни още Субашка.

... промяната и не отлагайте. Правете малки крачки, а не от едната крайност към другата, обясни още Субашка.Вижте съветите на експерта по здравословно хранене във видеото

... Възможно е! Диетоложката Дженифър Брунинг е посочила начин да отпразнуваме Нова година и да прекараме зимните празници, без да навредим на фигурата... Още от ЛЮБОПИТНО:

... с които ще изгаряте мазнини и ще детоксикирате тялото си чрез активните изпотявания. След като сте се насладили на празниците, подарете на тялото си детокс-период.

... мента час, час и половина след обилно хранене ще успокои корема ви. Винаги е добре да се пие и когато имате киселини.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... мента час, час и половина след обилно хранене ще успокои корема ви. Винаги е добре да се пие и когато имате киселини.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... отпуснете по време на празничната вечеря и не внимавате, може да ви потрябват 5-6 месеца, за да се върнете към предпразничните си килограми, предупреждават експертите. 

... и алкохол може да доведе до обостряне на панкреаса и до така наречените панкреатити. ,,Периодично след тях следва хоспитализация до болнични заведения'', допълни още специалистът.

... големи. С такава консумация на храна ще можете да избегнете преяждането, а с времето ще свикнете да консумирате по-малко храна, което ще ви спести калории.

... Как да освободим организма си от натрупаните вредни вещества по Коледа и как да преминем към по-лек хранителен режим четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to

... УМБАЛ „Св. Анна" съобщават и за далеч по-хубави новини - в родилното отделение на болницата на бял свят са се появили седем бебета по Коледа.