Д-р Емилия Дончева с ценни съвети за в. "ДОКТОР" как да се детоксикираме след голямото преяждане по празниците!
Д-р Емилия Дончева е експерт по хранене и диететика, с богат опит и в региона на общата медицина. Работила е като завеждащ “Болнично и лечебно хранене” в Университетска болница “Царица Йоанна - ИСУЛ”, в Научен институт по гастроентерология и хранене, в Клиниката по метаболитни болести, както и като консултант-диетолог в център за контролиране на телесното тегло.
От 2015 година доктор Дончева работи в региона на лечебното и здравословно хранене и структурирането на самостоятелни хранителни режими в Университетска болница “Аджъбадем Сити Клиник” в София - в кардиологичния и в онкологичния център.
Д-р Дончева изясни по какъв начин да освободим организма си от насъбраните нездравословни субстанции след изобилното хранене по време на Коледа и новогодишните празници и по какъв начин да преминем към по-лек хранителен режим.
- Д-р Дончева, какви са неподходящите последствия от изобилните трапези по празниците?
- Заедно с всички знаци на Коледа и Нова година изобилната и вкусна софра е също значим детайл от празника. Това е времето, когато най-често и всекидневно се употребяват повече храни и питиета. Преяждането по принцип води до съществени опасности за здравето. Особено за хората с хронични стомашно-чревни болести, с жлъчно-чернодробни, със сърдечносъдови, с бъбречни и ендокринни заболявания, за които спазването на хранителен режим е значима част от цялостния лековит развой. Те би трябвало да са извънредно деликатни каква храна употребяват и в какви количества.
Приемът на огромни количества храна натоварва освен храносмилател ната система, черния дроб, жлъчния мехур, задстомашната жлеза, а също и отделителната система. Много постоянно вследствие на изобилното хранене се предизвикат жлъчни рецесии, обострят се стомашни и дуоденални язви, гастрити, колити, както и хипертонични рецесии с затрудненията им и по този начин доста хора помрачават празника си, а някои стигат даже до незабавните кабинети и до хирургичните и инвазивни отделения на лечебните заведения.
Как да освободим организма си от насъбраните нездравословни субстанции по Коледа и по какъв начин да преминем към по-лек хранителен режим четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to
От 2015 година доктор Дончева работи в региона на лечебното и здравословно хранене и структурирането на самостоятелни хранителни режими в Университетска болница “Аджъбадем Сити Клиник” в София - в кардиологичния и в онкологичния център.
Д-р Дончева изясни по какъв начин да освободим организма си от насъбраните нездравословни субстанции след изобилното хранене по време на Коледа и новогодишните празници и по какъв начин да преминем към по-лек хранителен режим.
- Д-р Дончева, какви са неподходящите последствия от изобилните трапези по празниците?
- Заедно с всички знаци на Коледа и Нова година изобилната и вкусна софра е също значим детайл от празника. Това е времето, когато най-често и всекидневно се употребяват повече храни и питиета. Преяждането по принцип води до съществени опасности за здравето. Особено за хората с хронични стомашно-чревни болести, с жлъчно-чернодробни, със сърдечносъдови, с бъбречни и ендокринни заболявания, за които спазването на хранителен режим е значима част от цялостния лековит развой. Те би трябвало да са извънредно деликатни каква храна употребяват и в какви количества.
Приемът на огромни количества храна натоварва освен храносмилател ната система, черния дроб, жлъчния мехур, задстомашната жлеза, а също и отделителната система. Много постоянно вследствие на изобилното хранене се предизвикат жлъчни рецесии, обострят се стомашни и дуоденални язви, гастрити, колити, както и хипертонични рецесии с затрудненията им и по този начин доста хора помрачават празника си, а някои стигат даже до незабавните кабинети и до хирургичните и инвазивни отделения на лечебните заведения.
Как да освободим организма си от насъбраните нездравословни субстанции по Коледа и по какъв начин да преминем към по-лек хранителен режим четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ