Детоксикираме - Новини

... ниско съдържание на захари, ленено семе, чиа, авокадо, чесън, бразилски орех, бадеми, орехи, червени боровинки. Трябва да избягваме захарта, солта, соята, преработените храни, изкуствените подсладители.

... боровинка. Що се отнася до храната, в галерията горе може да видите някои храни, които ще ви помогнат да се подобри състоянието на белите ви дробове.

... Отделяйте дневно поне по 30 минути за физическо натоварване. Потенето е много добър начин да прочистите тялото си от токсини и дори от тежки метали.

... Ако имате проблеми със съня, изключете всички светлини един час преди лягане, вземете душ, изпийте чай и вдишайте етерично масло от лавандула няколко пъти. /БГНЕС

... смес, комбинирайте една чаена лъжица зехтин с една чаена лъжица лимонов сок, прясно изцеден. Разбъркайте сместа много добре. Изпийте на гладно.Повече по темата четете в

... Е и К. Според някои западни изследвания, консумацията им помага за баланса на високо кръвно налягане, както и за прочистване на бъбреците и пикочния мехур.

... цитрус при контакт със слънцето оцветява кожата. Инвестирайте всеки ден във вашата красота с помощта на природата. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... стяга порите и намалява възпалението и появата на пъпки. Въгленът е добър ексфолиант и спомага да подобрим тена на кожата си.Четете повече по темата в 

... да се консултирате с лекар относно здравословни добавки за подобряване на съня. Или опитайте горещ душ или вана преди лягане, за да завършите своя детокс.

... фосфолипиди са група хепатопротектори, които възстановяват и поддържат структурната стабилност на чернодробните клетки, увреждаща се под въздействието на големи количества алкохол, мазни храни и лекарства.

... 5-кратен прием, така че да не се усеща глад, да не се лишаваме от хранителни вещества и в същото време да продължим да се вталяваме.

... не на последно място хормонални дисбаланси. Реално всяка система на организма започва да сигнализира с различни симптоми. Цялото интервю с д-р Радослав Тошков четете в zdrave.to

... Как да освободим организма си от натрупаните вредни вещества по Коледа и как да преминем към по-лек хранителен режим четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to

... дроб. Други прочистващи подправки, които може да добавите към вашата диета са канела, риган, кимион, сминдух, копър, лют червен пипер, черен пипер, карамфил и магданоз.