Полезни Пресните - Новини

... на ориза. 6. Смесени зеленчуци Смесени замразени зеленчуци са удобен начин да включите множество хранителни източници в едно хранене. Избирайте цветни смеси за по-широк набор от витамини.

... препоръчване 20 минути преди ядене на деца, които нямат апетит. А печените ябълки точно обратното, те понижават апетита, създават продължително чувство за заситеност, пише zdrave.to.

... на времето. Замразяването им скоро след прибиране на реколтата помага за забавяне намаляват тази загуба на хранителни вещества, като запазват хранителното си съдържание за по-дълго."

... да приготвите различни картофени ястия. Сред тях са: - пържени картофи; - задушени картофи; - бърза картофена салата; - картофена крем супа; - пълнени картофи; - пиле с картофи и др.

... хора с чувствителни зъби. Когато поглъща ледена храна, организмът губи много енергия, за да се стопли, и за сметка на това се топят повече килограми.

... организма. Сливовият компот помага при заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето. Сушените сливи са мощно средство против склерозата, защото те изкарват от организма холестерола.

... плодове са истински дар от природата, от който трябва да се възползваме ежедневно. Сушени плодове можете да сложите на вашия козунак, кекс или домашни бонбони.

... хранителни вещества. Не така стоя нещата с пресните плодове и зеленчуци, които губят голяма част от полезните си свойства, докато се стигне до тяхната консумация.

... месеци можете да ги консумирате изсушени, замразени и варени. Компотите, конфитюрите и консервите от сливи са вкусни и идеални за този период в годината.  

... този случай те трябва да бъдат поставени във вряща вода - това гарантира, че витамин С ще бъде запазен в максимални количества. Още от ЗДРАВЕ:

... като качество и могат да се съхраняват значително по-дълго от пресните. Освен това много от тях са и по-евтини от своите събратя в прясно състояние.

... като качество и могат да се съхраняват значително по-дълго от пресните. Освен това много от тях са и по-евтини от своите събратя в прясно състояние.

... като качество и могат да се съхраняват значително по-дълго от пресните. Освен това много от тях са и по-евтини от своите събратя в прясно състояние. 

... й хранителни вещества. Така например зеленият фасул, който може да се закупи по магазините в пресен вид, съдържа по-малко полезни вещества в сравнение със замразения.

... й хранителни вещества. Така например зеленият фасул, който може да се закупи по магазините в пресен вид, съдържа по-малко полезни вещества в сравнени със замразения.