Начина Чувствате - Новини

... се научи как да се завърне към хармонията с универсалните закони. От: „Клетъчно пробуждане“, Барбара Рен, превод Станислава Миланова, ИК „Кибеа“, 2011 г. Снимка: Изд. Кибеа

... ритъм и влияе върху способността ни да заспим, а раздразнителността, която идва с умората, няма да направи много, за да подобри състоянието на ума ви.

... например на възраст 29 или 39 години, и че тези повратни точки могат да се почувстват непосилни, когато животът не върви по план.Как да откача.

... но това идва отвътре, така че ако се чувствате така, ще изглеждате така. Може да звучи покровителствено да повтаряме това непрекъснато, но е напълно вярно.

... боб, соя, нахут, фъстъци и леща, също могат да причинят подуване.  В нашата галерия можете да откриете 6 съвета за справяне с подуването:    

... по време на цикъл. Една сутрешна медитация пък ще ви зареди и балансира емоциите, за да преминете през деня по-щастливи и заредени. С подкрепата на Always  

... Яденето на много пресни плодове и зеленчуци, както и постни протеини може да гарантира, че тялото ви получава основните хранителни вещества, от които се нуждае.

... отколкото полза. Въпреки че е добре да се съсредоточите върху положителните качества на личността на човек, също толкова важно е да не пренебрегвате червените флагове.

... начина, по който започваме и завършваме дните си. Това е и добър начин да се чувствате по-добре, ако имате нужда от промяна в ежедневието си.

... очи, е ден, за който можете да бъдете благодарни.Благодарността е чудесен начин да се почувствате по-добре, а това може да промени всичко около вас!Инфо: poznanieto.com

... хората са казали, че в края на живота си човек съжалява много повече за нещата, които не е направил, отколкото за онези, които е направил.

... хора. Ако някой ви кара да се чувствате зле в неговата компания, не общувайте с него. 20. Канете приятели на малки партита в края на седмицата.

... по-влюбени. Изпускането на нервите крие огромен риск от това да кажете нещо, за което ще съжалявате впоследствие. Затова се старайте да работите върху самоконтрола си.

... безсъние, липса на самочувствие, демотивация, затваряне в себе си, всичко това ви „сваля“ на земята и съвсем естествено поражда усещането за несигурност относно Снимка: iStock

... (който е твърде малко). Има няколко лесни начина обаче, с които да преборите тази отпадналост. Разберете какви са те в нашата галерия! >>> Istock  

... За да можете да намалите напрежението е добре да работите и извън офиса, стига работата ви да ви го позволява. Така и седмицата минава по-бързо.

... окситоцин.  Получавайте оргазми Всеки път, когато имате физически контакт, като прегръдка, докосване или секс с любим човек, вие освобождавате окситоцин, защото това е хормонът, отговорен за привързаността.

... и вижте как се чувствате. 8. Избягвайте люти храни Пикантните храни могат да предизвикат разстройство в храносмилането, което води до газове и диария. Избягвайте пикантните храни.  9. Йога

... и вижте как се чувствате. 8. Избягвайте люти храни Пикантните храни могат да предизвикат разстройство в храносмилането, което води до газове и диария. Избягвайте пикантните храни.  9. Йога

... че си напомняйте да пиете повече вода през целия ден. Носете бутилка с вода винаги с вас, за да не забравяте да пиете достатъчно вода.

... което трябва да бъде дълбоко и бавно, и си представете, че гледате себе си в предстоящата социална ситуация и изглеждате спокойни, отпуснати и дори приказливи.

... ви енергия? Вместо като се приберете вкъщи, да влезете в удобните си дрехи, запалете няколко ароматни свещи и се почувствайте комфортно, като се облечете секси.

... "Благодаря". Научете се да казвате "не" Ако нямате време за нещо или просто не желаете да го правите, няма нищо лошо в това да откажете.