Навика - Новини

... тихо изселванеБиографията на Прагия Гупта в Instagram показва, че тя е пътешественик, посетил 24 държави на четири континента. В момента тя живее в Хюстън, САЩ.

... ще защити вашата трансмисия, но и ще предпази портфейла ви от неочаквани разходи за ремонт, които никой никога не е предвидил в бюджета“, добавя изданието.

... отново в съпруга/съпругата си, но и ще изведе връзката и интимността ви на следващото ниво. А най-хубавото? Можете да се забавлявате страхотно, докато го правите.

... дим, вие заменяте кислорода с тази друга пара“, казва тя. Ако ще се отказвате от един навик, за да забавите стареенето си, нека бъде този.

... се отнасяте към себе си точно както заслужавате да се отнасят с вас, вие приветствате хора в живота си, които са способни да направят същото.

... пъти. Основата на здравата коса не са маркетингови обещания, а правилни навици, балансирано хранене и грижи, подбрани според вашите реални нужди, а не рекламни лозунги.

... инвестиции, каза главният изпълнителен директор.Той каза на персонала: „Ние сме предизвикателствата, но нямаме равни на себе си: оставаме скромни и сме водени от нашата амбиция.“

... организма в „режим на сън“. Изследване в Journal of Sleep Research доказва, че естествената светлина подобрява съня и улеснява будността. Щастливите хора отварят щорите веднага.

... какво да замените: Яжте целите плодове като добавка към храна, богата на протеини или мазнини. Или потърсете онлайн рецепти за протеинови купи, богати на фибри.

... качествения сън, защото кортизолът и инсулинът са двата най-големи виновници за задържането на мазнини. Разходка, дълбоко дишане или медитация могат да помогнат повече, отколкото предполагаме.

... купува газ месечно, за да създаде резерв за спешни случаи. Преди това подобни покупки се правеха само през зимата, в периоди на най-високо търсене.Тази подобрен

... система и по-силния имунитет. Независимо в коя част на света живеем обаче, можем да се възползваме максимално от спокойствието и ползите, които ни дава природата.

... здраве и дълголетие изискват само няколко минути на ден, но могат да окажат огромно влияние върху тялото, ума и духа ви. Разберете кои са!  

... преработени храни – нещо, което допълнително натоварва бъбреците.Експертите препоръчват закуска, богата на белтъчини, плодове и зеленчуци, която осигурява енергия и защитава бъбречната функция. | БГНЕС 

... солени и преработени храни – нещо, което допълнително натоварва бъбреците.Експертите препоръчват закуска, богата на белтъчини, плодове и зеленчуци, която осигурява енергия и защитава бъбречната функция.

... това дори при закупуване на желана вещ. Затова щастливите хора се опитват да не претрупват домовете си с вещи, да излизат повече и да пътуват.

... храни – нещо, което допълнително натоварва бъбреците. Експертите препоръчват закуска, богата на белтъчини, плодове и зеленчуци, която осигурява енергия и защитава бъбречната функция. | БГНЕС  

... преследваш пари. Означава да мислиш възможности, визия и развитие. Да се проваляш и да продължаваш. Да учиш. Да вярваш. Да не спираш. Истинската империя започва вътре в теб.

... променени чрез осъзнатост и целенасочено усъвършенстване.Развиването на любопитство, адаптивност и критично мислене не само повишава когнитивните способности, но и подобрява качеството на живота като цяло.

... в първия час след ставане. И чак след това може да се похвалим в социалните мрежи колко добре се чувстваме благодарение на 3х3 преди 12.

... в първия час след ставане. И чак след това може да се похвалим в социалните мрежи колко добре се чувстваме благодарение на 3х3 преди 12.

... и емоционалната стабилност. Осъзнаването им навреме е първата стъпка към защита на най-важния си орган.Виж в нашата галерия кои са и как да ги избегнеш.

... на поведение да се формират още в детството, всеки човек е способен да развие по-здравословни и удовлетворяващи взаимоотношения чрез осъзнатост, откритост и готовност за промяна.

... към себе си, ще забележиш не само как коремчето се прибира, но и как се чувстваш по-лека, по-спокойна и по-здрава. Защото истинската трансформация започва отвътре.

... на поведение да се формират още в детството, всеки човек е способен да развие по-здравословни и удовлетворяващи взаимоотношения чрез осъзнатост, откритост и готовност за промяна.

... лягане. През целия ден не е препоръчително да пропускаме хранения, но е добре да отделяме време за физическа активност и упражнения с тежести, пише .

... – и ще усетиш разликата. Защото животът се променя не тогава, когато правим големи жестове, а когато всеки ден избираме малките стъпки към по-доброто „аз“.

... когато се прилагат систематично, те ще създадат основа за енергия, която ще трансформира не само тялото ви, но и качеството ви на живот, пише "Телеграф".

... по малко да спортувате. Започнете промяната от днес. Аз съм Лъчезар Димитров и ако имате нужда от консултация и насоки, може да се свържете с мен .

... - пушенето Тютюнопушенето и вейпингът намаляват достигането на кислород и хранителни вещества до кожата, което води до увреждане на кръвоносните съдове и , пишат Business Insider.

... докато шофирате.„Дори леките удари по главата могат да доведат до проблеми с психичното здраве – тревожност, депресия, мозъчна мъгла, раздразнителност и отслабена памет“, предупреждава той.

... да дава увереност и комфорт на притежателката си. Не забравяйте това при избора на нови модели за вас или близките ви.(в материала има продуктово позициониране)

... и без да се замисляме! За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .

... ни даде ясна представа колко от необходимите ни хранителни вещества си набавяме и дали имаме нужда от повече фибри и протеини например, пише Eating Well.

... и по-малко еластични; метафорично, превръщат „пружините“ на кожата в старо, ръждясало ресьорче. Алкохолът добавя дехидратация, нарушава съня и стимулира вазодилатация, което влошава розацея и зачервяване.  

... тях е, че помагат да се справите неусетно и леко с излишните килограми, без да се налага да спазвате диета или специален хранителен режим.  

... трилиона евро неизползвани средства. Брюксел планира чрез Съюза на капиталовите пазари да насърчи домакинствата да ги превърнат в инвестиции – от зелени проекти до отбрана.

... охлаждането не се случва по-бързо, а просто кара системата да работи по-дълго и по-усилено, което съответно увеличава и сметките ни, пише Better Homes & Gardens.

... разходка след хранене (особено вечер) са достатъчни, за да усетим ползите за здравето. Ходенето подобрява инсулиновата чувствителност и допринася за по-добро метаболитно възстановяване, пише Vogue.

... разходка след хранене (особено вечер) са достатъчни, за да усетим ползите за здравето. Ходенето подобрява инсулиновата чувствителност и допринася за по-добро метаболитно възстановяване, пише Vogue.

... времето, прекарано със семейството и приятелите, е основата на един дълъг, щастлив и пълноценен живот. Именно този дух прави Италия толкова прекрасно място за живеене.

... гръб – така ще имаш по-малко бръчки.99. Спазвай съветите редовно – само тогава ще има ефект.100. Усмихни се! Сега, след 10 минути, редовно, всеки ден!

... масажът стимулира кръвообращението и доставя на клетките така нужните кислород и полезни вещества. Казано по-кратко: това намалява фините линии, тонизира и стимулира производството на колаген. 

... възприемат, но също така могат да подобрят вашето настроение и самочувствие. Малката промяна в езика на тялото може да подобри значително вашето възприятие и самоуважение.