Млади Храни - Новини

... външния вид и цялостното здраве. Включването на тези продукти в ежедневното меню може да помогне да се чувствате по-млади, по-здрави и по-жизнени за по-дълго време.

... сок през зимата, през лятото предпочитайте ягодов или друг сок от сезонни плодове, но без портокали", съветва професорът.Сред другите фактори е тютюнопушенето, затлъстяването и стресът.

... дава преднина, нашата диета също играе жизненоважна роля, като ни помага да увеличим живота си и да поддържаме красива млада кожа за по-дълго време.  

... да навредят на стомашно-чревния тракт. А съдържанието на витамин А в рибата ви позволява да забравите за липсата на този витамин, когато се консумира редовно.

... достатъчно добре за здравето си. А за да изглеждате добре както отвън, така и отвътре, всеки ден се стремете да хапвате полезни за вас продукти.

... Диетологът съветва продуктите, които попадат в четвъртата група да се изключат от диетата. Именно те съдържат най-голямо количество вредни добавки - консерванти, подобрители на вкуса.

... източник на фибри, които регулират нивата на кръвната захар. Може да се добавят към всяка диета, за да се забави процесът на стареене.  ВИЖТЕ СЪЩО:

... прекрасен микроелемент, който ще помогне за укрепване на имунната система и ще остане в експлоатация по всяко време на годината и при всякакви метеорологични условия. 

... се консумира прясно. То съдейства за елиминиране на вредните вещества от тялото, подобрява храносмилането и най-важното - предотвратява появата на бръчки.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... предотвратяване на сърдечни заболявания и различни видове рак. - Те съдържат витамин С, който е полезен за производството на колаген, както и редица мощни антиоксиданти.

... зеленчуци съдържат и естествения пестицид фалкаринол, за който се смята, че намалява риска от ракови заболявания. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... който е с поне 80% съдържание на качествено какао. Консумацията на малко лакомство спомага за синтеза на серотонин, който ни кара да се чувстваме щастливи.

... които не се финансират от държавния бюджет, а на децата, в задължително предучилищно образование – само такси за дейностите по хранене, извън финансирането от държавата.

... срещу високо кръвно наляганеЗеленчукът с изключителни ползи за здравето, който пренебрегвамеСок от червено цвекло дава неподозирана мускулна сила на прекаралите инфаркт  Най-полезните плодове и зеленчуци

... предпазването на кожата от увреждане (включително бръчки), причинено от ултравиолетова светлина. Освен пресни домати, хапвайте и доматени сосове и пасти. Още по темата четете ТУК.