Кои Храните - Новини












Често се случва да хапнем нещо леко но скоро след

Често се случва да хапнем нещо леко но скоро след

...

... върху храненето, пише puls.bg. Залагането на пълноценни и богати на фибри храни е ефективен начин за стабилизиране на кръвната захар и по-дълготрайно усещане за ситост. 



if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads

if DIR hasOwnProperty sectionId DIR sectionId includes 136 Hide ads

...

... такива, които насърчаваха точно обратното. Дали бойкотът е бил успешен, ще стане ясно най-рано на 14 февруари, когато магазините ще имат данни за оборота си от четвъртък.




Цигарите със сигурност са вредни за здравето но има ли

Цигарите със сигурност са вредни за здравето но има ли

...

... не забравяйте внимателно да проучите етикетите - предпочитайте тези, които съдържат естествени съставки, съветва още експертът.Важно: Статията не замества балансираното храненене и консултацията със специалист!


Учени от държавния университет в Охайо потвърдиха че червеното месо

Учени от държавния университет в Охайо потвърдиха че червеното месо

...

... предизвикват възпаление в тялото, докато чесънът, джинджифилът, рибата и чаят, напротив, предпазват от него. Резултатите от проучването са публикувани в списанието Public Health Nutrition (PHN).







Комбинирането на различните храни е от изключителна важност в много

Комбинирането на различните храни е от изключителна важност в много

...

... а антиоксидантите в ягодите заедно с изобилието от витамин С спомагат за усвояването на желязото. Това прави тази хранителна комбинация изключително полезна за сърдечносъдовата система.









Човек трябва да консумира качествени протеини с всяко хранене Диетологът

Човек трябва да консумира качествени протеини с всяко хранене Диетологът

...

... може организмът да разгради и усвои сутрешното хранене. Хранете се разнообразно, а хранителните продукти трябва пълноценно да насищат организма с необходимите хранителни вещества, съобщава РИАМО.


Управлението на стреса в днешно време се оказва доста трудна

Управлението на стреса в днешно време се оказва доста трудна

...

... източник на пребиотични фибри. Авокадото също се свързва с по-нисък риск от метаболитен синдром (група от състояния, които включват високо кръвно налягане и затлъстяване). Иточници: Puls.bg



Диетологът Анна Ивашкевич посочва какви храни трябва да включим в диетата си

Диетологът Анна Ивашкевич посочва какви храни трябва да включим в диетата си

...

... жeлязo, бop, мaнгaн. Известно е, че морският зърнастец стимулира имунната система. Това се дължи на високата концентрация на витамин С и фитонциди. Дитологът посочва и антивирусните свойства на чесъна.





Случвало ли ви се е да усещате стомаха си подут

Случвало ли ви се е да усещате стомаха си подут

...

... тялото ни да разгражда мазнините. Чесън Знаехте ли, че чесънът засилва метаболизма и обмяната на веществата в организма? Той спомага за изгарянето на мазнините и детоксикира тялото ни.



Има конкретни продукти които стимулират метаболитните процеси в организма и

Има конкретни продукти които стимулират метаболитните процеси в организма и

...

... За да се постигне ускоряване на метаболизма и загуба на тегло, специалистът препоръчва да се откажат от сладките и брашнени продукти от промишлено производство, пише zdrave.to.















Казва се че ние сме това с което се храним

Казва се че ние сме това с което се храним

...

... и нервната система.Зелен чайСъвременно проучване показва, че консумиращите редовно зелен чай имат значително по-добра взаимосвързаност на определени мозъчни дялове, които отговарят за работната ни памет.