Кога Приемате - Новини

... играят своята роля. Промените в начина на живот могат да окажат огромно влияние. Мислете за лекарството си като за една спица в много по-голямо колело.

... брюкселско зеле. Бета-каротинът също може да помогне за ускоряване на усвояването. Каротеноидът се намира в много ярко оранжеви храни като моркови, сладки картофи и тиква.

... веднага след хранене, за да подобрите абсорбцията. По този начин ще намалите и вероятността от стомашно-чревни странични ефекти като газове, подуване на корема или запек.

... преди да решите да приемате каквато и да е добавка, да се консултирате с лекаря си, който да ви назначи нужното количество спрямо вашите изследвания.

... той често се използва за облекчаване на запека. Като такъв, може да се приема по всяко време на деня, за да подпомогне движението на червата.

... животински продукти).  Каква добавка омега-3 мастни киселини да изберете? Източниците на тези есенциални мастни киселини варират. Има три основни вида, за които трябва да знаете:

... в митохондриите и участва в производството на енергия. Въпреки това, тази форма на витамин В12 е по-рядко достъпна и все още не толкова добре проучена.

... липсва информация за безопасността по отношение на приемането ѝ в тези периоди. За повече интересни статии за здравето и правилното хранене ни последвайте в и .

... кое е най-удачното време да приемате пробиотика според вида и предназначението му. * Статията е информативна. Ако приемате пробиотик, посъветвайте се с лекар или фармацевт.

... имунната функция на дебелото черво; • Атитуморен ефект; • Спомагат за нормализиране нивата на лошия холестерол; • Спомага при бактериални инфекции и дисбаланс на флората.