Йогата - Новини

... или три пъти седмично, в противен случай ползите постепенно изчезват. По-рано учените разсеяха популярния мит, че йогата укрепва кръвоносните съдове не по-лошо от редовните упражнения.

... ефект: съчетава физическа активност, дихателни упражнения и медитация. Този подход помага на мозъка да регулира по-добре стреса и поддържа връзката между тялото и нервната система. 

... предупреждават: въпреки че всяка физическа активност подобрява съня, няма универсална рецепта за безсъние. Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и избраната техника.

... да прилагаме определени стратегии за отпускане на ума и подобряване на психологическото благополучие. От тази гледна точка, йогата и медитацията могат да помогнат за зачеването.

... църквата „Александър Невски“, за да отпразнува Международния ден на йогата.Служители на посолството и други лица участваха в събитието и се насладиха на различните йога упражнения.

... е резултат от сблъсъка на Изтока и Запада. В нея се пресичат древната и новата философия, като се взимат най-силните страни и от двете.Снимки: Freepik

... по йога, които там никнат като гъби. Увлечение, което не бе чуждо на четиримата музиканти от "Бийтълс", прекарали два месеца в Индия през 1968 година.

... между индивидуалното благополучие и здравето на нашата планета.От края на 2016 г. йога е вписана от ЮНЕСКО в списъка на нематериалното културно наследство на човечеството.

... индивидуалното благополучие и здравето на нашата планета. От края на 2016 г. йога е вписана от ЮНЕСКО в списъка на нематериалното културно наследство на човечеството.

... все по-популярно и привлича хиляди туристи. Министър-председателят на Индия Нарендра Моди се включи в йога-практика, заедно с десетки хиляди хора на брега на Бенгалския залив.

... и училищата по йога, които там никнат като гъби. Увлечение, което не бе чуждо на четиримата музиканти от "Бийтълс", прекарали два месеца в Индия през 1968 година.

... Навеждане напред в седнало положение Това движение е чудесно за борба с напрежението в раменете ви. Започнете, като поставите двата крака на пода с йо

... на човек да преминава в съзерцание, в наслаждение, в мир със себе си и околните, без надпревара с времето и болезнени амбиции. Автор: Уикенд   

... и сила; Поддържане на фокус и яснота на ума; Духовно израстване и себереализация; Засилени интуиция и креативност; Подобрена дихателна функция; Положително въздействие върху нервната система.

... са 12-те от най-значимите ползи от йога, подкрепени от науката, които доказват, че тази практика е мощен инструмент за подобряване на качеството на живот.  

... здраве. Чрез различни асани и дихателни упражнения, жените могат да насочат енергията си към балансиране на хормоналните нива и поддържане на цялостното си здраве.  

... а вече и да я преподава. Какво казва тя и още от присъстващите на практиката вижте в репортажа на Златина Петкова и оператора Росен Тенев.

... йога за деца и възрастни. Събитието бе организирано от йога клуб "Надежда", "Vita Yoga Amrita“ и „Йога и Пилатес студио" със съдействието на Община Благоевград.

... човек йога има голяма роля за изграждането на здрав дух и тяло.Последвайте ни във и Вече може да ни гледате и в Намерете ни в

... Фондация “Изкуството да живееш” – България, Фондация „Иша“, както и с активното участие на всички широко представени школи по йога и десетки йога-клубове в България.

... Моди. А още по-рано - през 2002 година в Ню Йорк започва традиция - да се практикува йога на „Таймс скуеър „в деня на лятното слънцестоене.

... още по-рано - през 2002 година в Ню Йорк започва традиция - да се практикува йога на „Таймс скуеър" в деня на лятното слънцестоене.  

... в Англия, който точно отчита именно слънцестоенето, вандали, представящи се за еколози, напръскаха хилядолетните камъни с оранжева боя в знак на протест срещу изкопаемите горива.

... средата на слънчевия диск. Втората причина е, че ние виждаме слънцето да изгрява преди то да изгрее поради специфики в пречупването на светлината от въздуха.

... разполага. Ще има осигурени ограничен брой постелки, ако имате своя – може да я вземете със себе си. Начална дата: петък, 21 юни 2024Крайна дата: петък, 21 юни 2024

... даваме път на красотата отвътре и отвън“, посочват организаторите.Повече информация за събитието можете да намерите на:https://www.instagram.com/sportboxbulgaria/https://www.facebook.com/sportboxbulgaria?locale=bg_BGhttps://sportbox.bg/За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... в ритъма на планината Екатерина Николова за любовта си към планината и незабравимите приключения e човекът, когото трябва да последвате, ако харесвате фотографията и екстремните спортове.

... Брадичката ми също е такава.Научете първо за най-новите ни истории — следвайте в Instagram — и се абонирайте за нашия подкаст, където и да слушате

... тук и сега и фантастичен свят“, отбеляза тя.И тя също каза: „Всичко е акт на балансиране , даване и вземане в живота. И няма присъда.“

... много добре. Има разлика, когато работиш с отбор или индивидуален спортист", заяви Елизабет Индос пред Кари. Цялото интервю плюс йога практики може да намерите във видеото.

... съжаление, когато бях в Сеул преди толкова години, не съм сигурен, че съм развил голяма част от това, което може да се нарече Gangnam Style!“

... извива на една страна, а прилежащата ръка се използва за опора; противоположната е обтегната нагоре. Това упражнение работи върху кръстната област и тонизира коремната мускулатура.  

... други двигателни нарушения, включително и по-сериозни. Възстановителната йога може да помогне на тялото да се излекува и след операция или от заболявания, свързани със стреса.

... много усилия. Йога, тай-чи, скандинавско ходене са създадени за Рибите, които имат нужда не толкова от адреналин, колкото от спокойствие и намиране на баланс. реклама

... а също така спазва известната безалкохолна диета. Гуинет, която преди доста време напусна Холивуд, за да се отдаде на уелнес бизнеса си и линията си за козметика.

... форма и изглежда подмладена. Почитателите ѝ също го забелязват и я хвалят, че е като момиче, макар че скоро ще навърши 44 години, пише Уикенд.

... отношение на хипокампуса.Изследователите от смятат, че кундалини йога може да бъде особено ефективна при обработката на информация, което подсказва за нейните дългосрочни невропротективни предимства. /БГНЕС

... ума си!", приканва на финала феновете си червенокосата красавица.                                 

... че йога дава на хората споделено преживяване, безопасно пространство за общуване. Ползите от йога, като например подобряване на паметта и вниманието, също са научно потвърдени.

... и влажни условия, освен прекомерното изпотяване, хигиената и чистотата също са важни. Затова не забравяйте кърпата си и избършете постелката си след упражненията.    

... като метод за упражнения и релаксация, твърдейки, че помага за цялостната конституция на тялото и помага за облекчаване на физически наранявания и хронична болка.  

... нов празник. Хората днес обаче са насърчавани да възприемат начина на живот на йогите и да се приведат в съответствие с вътрешната си чакра. /БГНЕС

... средата на слънчевия диск. Втората причина е, че ние виждаме слънцето да изгрява преди то да изгрее поради специфики в пречупването на светлината от въздуха.

... които да наблюдава, или да участва в тях. А в понеделник предстои мащабно събитие, в което класически школи ще демонстрират йога практики, някои от тях предназначени за преодоляване на здравословни проблеми.   

... в час” е създадена по инициатива и с финансовата подкрепа на фондация “Америка за България” и е част от глобалната образователна мрежа Teach For All.

... ясно, че певицата е започнала да практикува йога преди година. Започнала с упражненията "Петимата тибетци" поради здравословни причин, но днес е истински запалена.  Изображение: https://www.instagram.com/darnadude/

... както сега я виждаме, всъщност е хибрид между традиционната хатха йога и сравнително модерни режими на физическа тренировка и духовни вярвания от Запада.    

... узнаете нещо ново или пък ще си спомните онова, което сте научили - колко ценно е всъщност да се забавляваш.Повече информация можете да намерите тук.

... неприятни странични ефекти като хрема и световъртеж.  Експертите препоръчват още мъжете да правят упражнения специално за тазовото дъно, които също спомагат за издръжливостта в секса.