Йогата - Новини

... Брадичката ми също е такава.Научете първо за най-новите ни истории — следвайте в Instagram — и се абонирайте за нашия подкаст, където и да слушате

... тук и сега и фантастичен свят“, отбеляза тя.И тя също каза: „Всичко е акт на балансиране , даване и вземане в живота. И няма присъда.“

... много добре. Има разлика, когато работиш с отбор или индивидуален спортист", заяви Елизабет Индос пред Кари. Цялото интервю плюс йога практики може да намерите във видеото.

... съжаление, когато бях в Сеул преди толкова години, не съм сигурен, че съм развил голяма част от това, което може да се нарече Gangnam Style!“

... извива на една страна, а прилежащата ръка се използва за опора; противоположната е обтегната нагоре. Това упражнение работи върху кръстната област и тонизира коремната мускулатура.  

... други двигателни нарушения, включително и по-сериозни. Възстановителната йога може да помогне на тялото да се излекува и след операция или от заболявания, свързани със стреса.

... много усилия. Йога, тай-чи, скандинавско ходене са създадени за Рибите, които имат нужда не толкова от адреналин, колкото от спокойствие и намиране на баланс. реклама

... а също така спазва известната безалкохолна диета. Гуинет, която преди доста време напусна Холивуд, за да се отдаде на уелнес бизнеса си и линията си за козметика.

... форма и изглежда подмладена. Почитателите ѝ също го забелязват и я хвалят, че е като момиче, макар че скоро ще навърши 44 години, пише Уикенд.

... отношение на хипокампуса.Изследователите от смятат, че кундалини йога може да бъде особено ефективна при обработката на информация, което подсказва за нейните дългосрочни невропротективни предимства. /БГНЕС

... ума си!", приканва на финала феновете си червенокосата красавица.                                 

... че йога дава на хората споделено преживяване, безопасно пространство за общуване. Ползите от йога, като например подобряване на паметта и вниманието, също са научно потвърдени.

... и влажни условия, освен прекомерното изпотяване, хигиената и чистотата също са важни. Затова не забравяйте кърпата си и избършете постелката си след упражненията.    

... като метод за упражнения и релаксация, твърдейки, че помага за цялостната конституция на тялото и помага за облекчаване на физически наранявания и хронична болка.  

... нов празник. Хората днес обаче са насърчавани да възприемат начина на живот на йогите и да се приведат в съответствие с вътрешната си чакра. /БГНЕС

... средата на слънчевия диск. Втората причина е, че ние виждаме слънцето да изгрява преди то да изгрее поради специфики в пречупването на светлината от въздуха.

... които да наблюдава, или да участва в тях. А в понеделник предстои мащабно събитие, в което класически школи ще демонстрират йога практики, някои от тях предназначени за преодоляване на здравословни проблеми.   

... в час” е създадена по инициатива и с финансовата подкрепа на фондация “Америка за България” и е част от глобалната образователна мрежа Teach For All.

... ясно, че певицата е започнала да практикува йога преди година. Започнала с упражненията "Петимата тибетци" поради здравословни причин, но днес е истински запалена.  Изображение: https://www.instagram.com/darnadude/

... както сега я виждаме, всъщност е хибрид между традиционната хатха йога и сравнително модерни режими на физическа тренировка и духовни вярвания от Запада.    

... узнаете нещо ново или пък ще си спомните онова, което сте научили - колко ценно е всъщност да се забавляваш.Повече информация можете да намерите тук.

... неприятни странични ефекти като хрема и световъртеж.  Експертите препоръчват още мъжете да правят упражнения специално за тазовото дъно, които също спомагат за издръжливостта в секса.  

... ежегодно сформиране на безплатни семинари, лекции, практики на открито и закрито, традиционни ритуали по посрещане на Слънцето, на лятното слънцестоене - на всеки 21-ви Юни.

... е представена с Боянската църква, Мадарски конник, Ивановски скални църкви, Казанлъшка гробница, Несебър – античният град, Национален парк Пирин, Рилски манастир, Резерват Сребърна, Свещарска гробница

... с храната и да измислите как да постигнете с нея едно по-здравословно състояние на вашето тяло без да ограничавате и да бъдете роб на диетите.

... изиграла ключова роля за възстановяването и психо-социалната грижа за пациентите с Ковид-19 в условията на карантина и изолация. 3 начина да вкараме спорта в ежедневието си 

... не е така. Вече не чувствам фитнеса по същия начин. Нещо се промени. През едно лято попаднах на женски практики за четирите женски архетипа, коитоИма още...

... упражненията си и придобиване на умения за позитивно мислене и медитация. Позитивното мислене, според учителите по йога, е ключът към съвършено здрав и спокоен ум.

... духовно укрепване, упражнения за развитие на мисълта и закалавяне на волята. Общото между всички тях е, че са специално съобразени с физическото тяло на българина.

... да научим тялото и ума си, че съществува и среда, която е спокойна и която би ни позволила да бъдем едно цяло със себе си.

... ред зрително-пространствената памет, която помага за ориентацията в пространството и запомнянето на мястото на обекти, се укрепила повече при тези, които практикували йога и медитация.

... антидепресанти така и при пациенти, които са били стабилни дози от антидепресанти и не са постигнали желания ефект,” коментира д-р Стрийтър, водещият учен на изследването.

... доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми". Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.

... с йога. ”Хората, практикуващи йога, имат много по-ниски нива на възпаление в кръвта си и са също по-способни да ограничат стрес-реакцията си в сравнение с другите участници.” Източник: Psy Blog 

... подобряват кръвообръщението в определени органи и оказват положително влияние върху ендокринната система, регулираща хормоните. Освен това намаляват стреса и тревожността и увеличават шанса за зачеване.

... да ги напътстват, но в крайна сметка от детето зависи дали ще вложи си цялата си енергия и време, за да успее. Продължава на страницата на

... близкия парк. Затворете очи и освободете съзнанието си от градския шум, като вместо това го напълните със звуците на природата, и се насладете на мига.

... да победим пролетната умораРецепта за домашно мюсли – за супер енергияТоп 20 на храните, които помагат да си слабаКой тип хора най-лесно поддържат добра форма?

... сте намерили най-удобната и сигурна позиция. Сложете лявата ръка върху сърцето, а дясната отпуснете на корема. Почивайте в тази поза поне 10 дълбоки вдишвания. Михаела Кинова  

... да звучи, но специалистите се кълнат, че йогата подобрява интуитивните способности на човек и той вече успява да разпознае, когато “се обади” неговото шесто чувство.

... гърдите. Задръжте тялото в тази поза за 30 секунди. Добавянето на тази поза в тренировката ви ще стегне не само дупето, но и коремните мускули.

... ползите й, събрахме три тренировки, които са специално разработени, за да се справят с най-често срещаните проблеми през този сезон – пролетната умора и депресия.

... определени движения да направите “вътрешен масаж” на червата си, като по този начин стимулирате перисталтиката и забързате метаболизма си. Ето и нашето предложение за подходяща тренировка: 

... при хора с епилепсия.Референции:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4959333/https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1525505016305625https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413605/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... застава на колене, седалището се отпуска върху прасците, челото е опряно в пода, а ръцете се поставят назад, успоредно на тялото с обърнати нагоре длани.

... метод за възстановяване и успокояване на болката в гърба и кръста. Повече за това ще разберем от Виолета Димитрова – Вио от “Yoga Vibe”. Вижте повече във видеото.

... отстраняването на болката в дългосрочен план. При поддържане на умерено телесно тегло и добра физическа активност, йога практиката има по-добра ефективност.Четете повече по темата в

... прожекторите. В един момент осъзнах, че имам нужда да се „върна на земята“. Това беше моментът, в който намерих йогата. Или ... тя ме намери.

... горе упражненията, които Меглена Димитрова показа. За да научите първи най-важното, изтеглете приложението на bTV Новините за и ! Бъдете с нас и във и !

... средата на слънчевия диск. Втората причина е, че ние виждаме слънцето да изгрява преди то да изгрее поради специфики в пречупването на светлината от въздуха.