Източници Ползи - Новини

... хепатопротективен и нефропротективен потенциал. Ползите от приема на напитки и храни, съдържащи галова киселина, са много и помагат за поддържане на доброто здравословно състояние на човек.

... Добавете киноата и разбъркайте добре. Разпределете сместа в четири порции и украсете с авокадо. Сервирайте топло или студено. Вижте и кои са симптомите при дефицит на магнезий.

... ежедневното хранене си набавяме към 1.4-1.5 мг германий. Имайте предвид, че той бързо се изкарва от тялото чрез урината, придвижвайки се преди това от тъканите.

... си нужди чрез добре закръглена, питателна диета. Въпреки това, добавки с основни аминокиселини са налични за тези, които може да се нуждаят от допълнителна подкрепа.

... този начин настоящите данни показват, че редовното включване на храни с овес в ежедневната диета може да намали риска от няколко заболявания, свързани с възпаление.

... светлина). Липсата на зеаксантин може да доведе до зрителни увреждания, особено при ежедневната ни употреба на електронни устройства, чиито ярки екрани допринасят за увреждане на зрението.

... витамин Р, всъщност не е витамин, но когато се взима комбинирано с витамин С, подпомага тялото да извлече ползите от антиоксидантните свойства на аскорбиновата киселина.

... хепатопротективен и нефропротективен потенциал. Ползите от приема на напитки и храни, съдържащи галлова киселина, са много и помагат за поддържане на доброто здравословно състояние на човек.

... Ако това не Ви се струва проблем, имайте предвид, че редица от терапевтичните свойства - например срещу възпаления - се проявяват само при по-високи дози.

... и източник на витамин B6. Само 1 ч.л. или 1 скилидка чесън съдържа 0.04 мг витамин B6, което отговаря на 2% от препоръчителния дневен прием.

... организма.Храни богати на витамин K: броколи, магданоз, коприва, босилек, спанак.Препоръчителен дневен прием: Мъже – 120 микрограма, Жени – 90 мкгБезопасна горна граница: Не е установена    И още...

... на белите дробове и дихателните пътища, може да подобри достъпа на кислород по време на физическо натоварване и да способства за намаляване на кръвното налягане.