Закуска Омлет - Новини


Започването на деня с вкусна и питателна закуска може да

Започването на деня с вкусна и питателна закуска може да

...

... същевременно засищащо и вкусно. Необходими продукти (за 1–2 порции): 3 яйца 2 с.л. мляко или сметана Щипка сол Малко масло за тигана По желание: настъргано сирене, нарязани зеленчуци, шунка или билки






















Овесени ядки и омлет на закуска за здраво сърце

Овесени ядки и омлет на закуска за здраво сърце

...

... Те се съдържат в зехтина и различните масла от ядки. Освен това се препоръчват редовни упражнения и физическа активност, както и отказване от тютюнопушенето. /БГНЕС





И за мъже и за жени и за много енергия

И за мъже и за жени и за много енергия

...

... ивици, подредете ги заедно с няколко парчета домат. Чушката нарежете на колелца и също добавете заедно с маслините. С останалите яйца и продукти сгответе и другата порция.