В следващите редове ви предлатгаме идея за бърза, лека и

В идващите редове ви предлатгаме концепция за бърза, лека и питателна закуска с яйца. Ако пък сте почитатели на и на здравословното хранене, несъмнено омлет с шунка, сирене и задушени зеленчуци е верният избор.

Приготвя се елементарно без пържене и непотребна лой, а резултатът с вкуса  е замайващ!

Необходими артикули:

100 г шунка
50 г сирене
2 яйца
40 мл мляко
1/2 алена чушка
няколко розички броколи
сол, зехтин

Начин на подготвяне:

Нарежете шунката на кубчета малко по-малки от половин сантиметър. Свинска или телешка шунка, пилешка или пуешка шунка също ще свършат работа, изберете тази съгласно вашия усет и предпочитание. Естествено за диетичен омлет ви е належащо допустимо минимум мазнини и сол.

SafeNews ви желае Добър вкус!