Започването на деня с вкусна и питателна закуска може да

Започването на деня с вкусна и питателна закуска може да зададе звук за целия ден. Нищо не се съпоставя с благоуханен, бухнал омлет – бърз за подготвяне, цялостен с протеини и благоприятни условия за добавки съгласно усета ви. Омлетът е съвършен, в случай че желаете нещо елементарно, само че в същото време засищащо и вкусно.

Необходими артикули (за 1–2 порции):

3 яйца

2 с.л. мляко или сметана

Щипка сол

Малко масло за тигана

По предпочитание: настъргано сирене, нарязани зеленчуци, шунка или билки