Диетолог Отслабнете - Новини

... филийки на ден няма да навредят на здравето. Пълният отказ от него може да доведе до повишена умора и дефицит на хранителни вещества, казва експертът.

... до повишена умора и дефицит на хранителни вещества, казва експертът.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... за здравето на сърцето и намаляват възпаленията. Подобно на бадемите, орехите също са богати на протеини и фибри, което ги прави чудесен вариант за закуска.

... и подобряване на храносмилането. Освен това ядките предотвратяват развитието на диабет и инсулинова резистентност и са отлична профилактика на болестта на Алцхаймер “, обяснява диетологът. 

... орехова торта", подчерта тя.Диетологът добави, че е важно да се храним в спокойно състояние, да дъвчем старателно и да не се разсейваме със странични неща.

... повишат нашия апетит в следващото хранене. Винаги трябва да има закуска, прескачането ѝ е една честа грешка в нашето ежедневие. Вижте цялото интервю във видеото.  

... Поласкана съм, че се съгласи въобще да работи с мен. Той обича спагети, макарони. 60 процента от времето, в което беше тук, му приготвях паста.

... Гинзбург. Важно: Статията е единствено с информативен характер! Преди да предприемете каквато и да било промяна в режима си, посъветвайте се със специалист! Още от ЛЮБОПИТНО:

... малко сутрин ... Можете да ядете десерт в края на храненето, така че по-късно да не "хапвате" между основните хранения”, съветва специалистът. Още от ЛЮБОПИТНО:

... надуването на стомаха.7 БананиБананите съдържат магнезий и калий, които противодействат на ефектите от солените преработени храни, които могат да причинят подуване на стомаха, пише zdrave.to.