Диетолог Какво - Новини

... Повечето американци получават достатъчно желязо от диетата си. Месото, рибата, птиците, зеле, спанак, пълнозърнести храни, тофу, ягоди и боб са богати на желязо. Разгледайте повече

... Слюнката започва процеса на смилане на храната в устата и ако пием храна, слюнката се разрежда с вода и този етап от храносмилането се пропуска./Zdrave.to

... съветва да ги допълвате с храни, съдържащи протеини и мазнини. Например към овесена каша може да се добави всеки здравословен протеиново-маслен продукт: примерно парче сирене.

... ако не добавим свежа вода, ние съвсем ще се дехидратираме, а това е риск от топлинен или слънчев проблем“, допълни още диетологът проф. Донка Байкова.

... предварително да комбинирате продукти за оптимална хапване в късните часове. Например можете да комбинирате банан и малко ядки, чаша сок от череши, отбеляза Ирина Мансурова.

... захарта, можете да включите в менюто си храни с високо съдържание на фибри – пълнозърнест хляб, варива, зърнени храни, както и пресни зеленчуци и плодове, казва диетологът./Zdrave.to

... с един или повече специалисти – лекар, хомеопат, психолог, кинзетерапевт, йога или фитнес инструктор с цел максимално ефективно и бързо възстановяване на клиента.Магдалена Пашова, www.zdravismagi.com

... захарта, можете да включите в менюто си храни с високо съдържание на фибри – пълнозърнест хляб, варива, зърнени храни, както и пресни зеленчуци и плодове, казва диетологът.

... захарта, можете да включите в менюто си храни с високо съдържание на фибри – пълнозърнест хляб, варива, зърнени храни, както и пресни зеленчуци и плодове, казва диетологът.

... картофи, тъй като тези продукти съдържат много нишесте. Също така не трябва да се комбинира с месо, тъй като тази комбинация влошава храносмилането., пише Zdrave.to

... от изпъкналия корем. Специалистът препоръчва дихателната гимнастика, която постепенно подобряват подвижността на гръдния кош и изравнява стойката. Поради това изпъкналият корем може да изчезне сам.

... от изпъкналия корем. Специалистът препоръчва дихателната гимнастика, която постепенно подобряват подвижността на гръдния кош и изравнява стойката. Поради това изпъкналият корем може да изчезне сам.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... на тъканите и подпомага регенерацията на кръвните елементи. Медът има антибактериално действие, подобрява изхвърлянето на токсичните вещества от организма, а също така действа срещу стреса.

... и имат специален ефект върху тялото. Тя обясни, че става дума за премахване на хронични възпаления, които водят до развитие на различни заболявания и стареене.

... и имат специален ефект върху тялото. Тя обясни, че става дума за премахване на хронични възпаления, които водят до развитие на различни заболявания и стареене.

... от вегетарианството за здравето и планетата. Според нея привържениците на растителното хранене страдат по-малко от хронични заболявания и по-лесно се освобождават от излишните килограми.   

... с информативен характер и не може да замести консултацията с лекар и специалист по здравословно хранене! Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... диетата си пълнозърнест хляб, както и плодове, зеленчуци, риба и птиче месо. От друга страна, червеното месо трябва да се ограничи.Харесайте страницата ни във Facebook

... на бефидо и лактобацили, които участват активно в нормализирането на функционирането не само на червата, но и на всички органи на стомашно -чревния тракт.  

... желанието ви да похапвате между храненията. Авокадото съдържа добри мазнини, които могат да понижат холестерола и да намалят риска от сърдечни заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... консумира до седем грама сол на ден. Систематичният прием на високи дози от него повишава кръвното налягане, което е опасно за сърцето и съдовата система.

... загрях се. Не трябва да прекаляваме, важно е да поддържаме баланс”, обясни Тутелян. Диетологът призова да се откажем от употребата на алкохол в студеното време.

... соланин. Той може да причини хранително отравяне, съобщава портал mir24.tv .Денисова обясни, че с времето витамин С изчезва от картофа и вместо това се произвежда токсичният гликоалкалоид соланин. 

... галерията горе. Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ СЕ Редактор: Христо Боснев Източник:      сън храна диетолог

... По думите му човек може да си позволи по две - три чаши вино или 150 милилитра твърд алкохол, но да не надвишава това количество.  

... тежко боледуване, както и малките деца, кърмачките, бременните жени и работещите в трудни условия, не трябва да предприемат пости без да се консултират с лекар.

... навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

... предприемат различен по продължителност пост. Добре е да се консултират с лекар, а не да го правят на своя глава, посъветва проф. Донка Байкова. /novini.bg

... да предприемат различен по продължителност пост. Добре е да се консултират с лекар, а не да го правят на своя глава, посъветва проф. Донка Байкова.

... все пак решите да пиете, трябва да следвате опрделени правила за храненето и спиртните напитки. Какви са тези правила четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to