Закуска Каква - Новини

... повечето от нас консумират много добавена захар първо, закуската с високо съдържание на захар на практика гарантира, че ще прекалите с нея по-късно през деня.

... е бил признак за ниска глюкоза, казва Данахи. Протеините и въглехидратите са два ключови фактора, които работят заедно, за да дадат тласък на мозъка ви. 

... мита на търговските си партньори, то той ги е надхитрил. Не, по-скоро е бръкнал дълбоко в джоба на собствените си граждани. Пламен Димитров, Българско геополитическо дружество

... се внимава за добавени захари и наситени мазнини.Междувременно, плодовете като боровинки, малини и ягоди са сред най-здравословните, тъй като съдържат фибри, антиоксиданти и витамини.Превод: GlasNews.bg

... здравословната за хормоните закуска. Овесените ядки, например, са богати на фибри и насърчават стабилното освобождаване на енергия, без да причиняват бързи скокове на кръвната захар.

... орехите добавят витамини, минерали и здравословни мазнини.   Бонус: Хидратацията също е важна, така че не забравяйте да пиете вода или зелен чай със закуската си.

... зеленчуци. При всички положения двете филии хляб нямат особено висока хранителна стойност. При някои пациенти бяла захар или въглехидрати са противопоказни, тъй като такива вещества „подхранват“ заболяването.

... - няколко листенца прясна салата или рукола към сандвича или нарязани домати и краставици в чинията. Те са чудесна гарнитура към всяка една здравословна закуска!

... накиснати във вода сурови ядки или чисто месо/варени яйца. Закуската е важна не я пропускайте - тя може да определи приятното изкарване на целия ви ден.

... помощта на широка шпатула за палачинки. Баничките трябва да имат златисто кафяв цвят, когато са готови. Поднесете топли с напитка по ваш вкус! Да ви е сладко!

... лютеница и „самбар”, зеленчуково ястие с леща и много подправки. Италия – много италианци започват деня си с капучино и бишкоти (или друг вид печени сладкиши).

... стремя се към полезна храна в малки порции и качество“, написа фината блондинка, която в средата на януари тази година роди второто си дете.  

... ролята на министерството, хранителната продукция и уважението към храната. Тази година традиционна словенска закуска се организира и за дипломатическите представители във външното министерство на Словения.

... полза на тялото.  *** Информацията в статията е само с информационна цел. Ако искате да се придържате към хранителен режим е необходима консултация със лекар-специалист.       

... да прибавим към тях кисело мляко, пълно с протеини, парче пълнозърнест препечен хляб с неподсладено ядково масло или яйце, според предпочитанията на всеки, пише .

... с яйце или сьомга е истинска награда за вас в последния ден от седмицата. Пригответе го още сега и няма да съжалявате! Още от РЕЦЕПТИ:

... къщи, а не я е изхвърлило, радвайте се. Направете си един таратор и ще имате и "безплатна " вечеря", отбелязва креативена жена от Ловеч.    

... а не я е изхвърлило, радвайте се. Направете си един таратор и ще имате и "безплатна " вечеря", отбелязва креативена жена от Ловеч.    

... преминават през главата на всяка жена по време на орал ... 11 0 5 правила, които да спазвате, ако имате секс приятел ... 12 0

... - тогава те ви осигуряват енергия. А дори и една ябълка, ако е изядена след 18:00 часа, по-скоро ще се превърне в подкожен мастен слой.

... идват от нашите данъци. Това ли е разбирането за "здравословно хранене" на малкото останали български деца, растящи в България?!", пишат от там. Източник: Канал 3