Вредни Всъщност - Новини

... правят правилно, те могат да са полезни. Разковничето е да подберете питателни и засищащи закуски, които ще ви помогнат да контролирате общия брой консумирани калории. 

... захар с бързината на белите си рафинирани колеги. Това, което заблуждава потребителите в здравословното действие на този тип хляб, е цветът, постигнат изцяло с оцветители.

... организъм. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар! Инфо: Фрамар

... приятната хурпкава консистенция, която толкова много обичаме. Резултатът – огромно количество калории и намалено количество хранителни вещества. Тук можеш да намериш страхотна рецепта за мюсли.

... да е разрешена за къпане. Разбира се, ако раждането наближава, в последния триместър е по-добре да се откажете от плуването. Продължава на страницата на Новите родители

... здравословна версия на сладоледа, но е също толкова калоричен.Дресинг за салата с ниско съдържание на мазниниОбикновено основната съставка на този вид дресинг е растително масло.  

... се оставяйте да бъдете лесно заблудени.Диетолози ни съветват да не купуваме всичко, чийто етикет гласи "био" и "еко"Вижте кои уж здравословни храни, всъщност са вредни:

... прекарвате часове в трениране Мит: Интензивните тренировки изострят глада ниЩом се чувствате гладни след тренировка, явно не правите нещо правилно. Упражненията потискат глада, а не обратното. 

... те да не се употребяват след 17 часа от хората, които имат проблеми с кръвната захар“, заключава експертът. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... Интернет стимулира мозъчните центрове, които често остават неизползвани и дори укрепва нашата способност да вземаме решения. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... вторични растителни съединения. Орехът, например, е смятан за суперхрана. Той съдържа ценни Омега-3 ненаситени мастни киселини, витамин E, фолиева киселина, както и калий и магнезий. 

... и нискомаслени, е доста висок. Това означава, че е по-добре те след 17 часа от хората, които имат проблеми с кръвната захар“, заключава експертът.  

... с по-балансирана скорост и времетраене и когато усещате, че умората ви настъпва и тялото ви отказва, спирайте и си почивайте, колкото време ви е нужно.

... ензимите. Протеинът също присъства в достатъчно количество в този продукт - строителният материал на нашето тяло, включително кожни влакна (колаген и еластин). Още от ЛЮБОПИТНО:

... се отразят неблагоприятно на здравето ни.  Има обаче и други, по-малко известни вредни навици, които са станали част от нашето ежедневие. Вижте кои са те:  

... не може да убие бактериите по-добре от сапуна! Мийте си ръцете със сапун винаги, когато имате възможност без да ползвате дезинфектанти.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... чувствате по-уморени. По-добре послушайте приятна релаксираща музика или почетете книга. Изнесете телефоните си и други електронни устройства преди лягане от стаята си. Още от ЛЮБОПИТНО:

... По тази причина трябва да се научите да делегирате. Поддържайте работата си в разумни граници, ако не искате напълно да изгубите контрол. Редактор: Деница Райкова