Здравословна разядка, с която да очаровате гостите сиНеобходими Продукти● спанак

Здравословна разядка, с която да очаровате гостите си

Необходими Продукти

● спанак - 1 - 2 стръка
● моркови - 1 бр.
● краставици - 1/2 или 1 бр.
●

За разядката

● извара - 100 г
● песто - 2 с.л. магданозено
● чесън
● хималайска сол - на усет

Начин на подготвяне

Краставицата се обелва, нарязва се на пънчета и се издълбава.

Пълни се с разядката (изварата, магданозеното песто, накълцания чесън и солта се разбъркват добре).

Моркова се обелва и се нарязва на пръчици.

Спанака се измива и се къса на части.

Оформяме малко плато по по избор.